DUDAS CON MONTIGNAC
Publicado: 05 Jun 2006 13:28
hola a todos, acabo de registrarme y me gustaría q me aclaraseis alguna duda q tengo con el metodo monty.
quiero empezar cuanto antes y estoy un poco perdida, mi pregunta es la siguiente:
cuando vaya a la compra y tenga q fijarme en lo del i.g de los productos ,en q parte del cuadro q viene impreso en los envases tengo q fijarme? en hidratos de carbono/ glácidos?
-los cereales special k chocolate están permitidos?
- el pan silueta sin corteza cereales y semillas está permitido?
gracias
quiero empezar cuanto antes y estoy un poco perdida, mi pregunta es la siguiente:
cuando vaya a la compra y tenga q fijarme en lo del i.g de los productos ,en q parte del cuadro q viene impreso en los envases tengo q fijarme? en hidratos de carbono/ glácidos?
-los cereales special k chocolate están permitidos?
- el pan silueta sin corteza cereales y semillas está permitido?
gracias
