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Pues eso, que llevo 3 semanitas con la monty y me siento estancada... Yo creo que lo hago bien, lo único de lo que sospecho es del chocolate, ya que me lo c**o despues de comer y despues de cenar, pero es que es mi único consuelo!!! ¿Qué opinais? porfa, no me digais que tengo que dejarlo...

bueno mejor poco a poco, repasa otra vez todo lo que comes ,porque al principio es facil meter la para,
veras c**o si sigues iras perdiendo
cuanto comes de chocolate? yo tampoco se mas o menos la cantidad aconsejada, yo tomo solo un cuadradito, por si acaso, ya he preguntado a las compis si se puede tomar mas
besos y animo!!!
luz

pues , sinceramente, me tomo de 2 a 4 pastillas, depende del grado de ansiedad. Es que mi problema es que he dejado de fumar, y claro, bastante que aguanto sin el pitill?n, pero necesito algo mara matar el gusanillo, y el chocolate me ayuda much?iiiiiiiiiiisimo

ANIMO MUJER

NO DESESPERES QUE CADA ORGANISMO REACCIONA DE UNA MANERA...
A LO MEJOR DENTRO DE UNOS D?AS EMPIEZAS A PERDER BASTANTE.


YO CON EL CHOCOLATE LO ?NICO QUE TE PUEDO DECIR ES QUE TIENE UN IG BAJO, POR LO TANTO ES MONTY O.K., PERO SI LE ECHAS LA "CULPA", TOMALO ENTRE HORAS

SOBRE TODO NO TE DESANIMES, AQUÉ TODAS LO VAMOS A CONSEGUIR
BESINES

Gracias, chicas, sois unos soletes

Hola elodaran, guapa... los ultimos kilitos, y a ti te queda poquito por perder, son siempre los que mas cuestan, pero tambien los mas agradecidos, porque se notan muchisimo mas... por eso , 1 kilo esta muy bien, tu cuenta que la primera semana igual de adaptacion y luego a medio kilo por semana y eso comiendo chocolate..... en que otra dieta podrias hacerlo, en ninguna, jejje
asi que animo, ya veras que lo vas a conseguir
paciencia?? y mucho animomuackssssssss

Yo c**o más de 4 onzas (grandes) al día de chocolate 7o% sin azúcar (marca valor), no se si es mucho o poco, pero de momento va.

T? animo, ?has tenido en cuenta la regla?.... Yo sub? más de medio kilo, pero lo bajé rapidito luego.

que tipo de chocolate comes?
yo c**o el 74% y un cuadrado detras de las comidas,soy muy golosa y me va bien y opino c**o naray en cuanto a lo de la regla

animo veras c**o la semana que viene tienes mas perdido

no te desanimes mujer, a mi tb me costó a lo primero empezar a perder peso, es de las pocas cosas malas que tiene monti, que cuesta arrancar....primero porque es un poco lioso y a veces metemos la pata con las mezclas de alimentos y segundo porque casi todos venimos de hacer dietas hipocaloricas y nuestro organismo está un poco alocado, asi que, cuando le damos comida ( es decir, cuando hacemos un regimen c**o el de monti que no tasa la cantidad de alimentos), cuesta empezar a perder peso porque nuestro organismo intenta retener reservas por si le volvemos a dejar de dar comida de nuevo c**o cuando hacíamos dietas hipocaloricas.
No te preocupes que verás c**o a partir de ahora vas a ir bajando peso, ten paciencia, no desistas y sobre todo observate, a lo mejor el chocolate lo debes tomar en la merienda o a media mañana y no c**o postre mezclandolo con otros alimentos.

pues a ver si es que influye lo de la regla, precisamente me ha bajado hoy. Jejeje, con esta excusa seguir? unos días con el chocolate, hay q intentarlo todo antes de suprimirlo...

GRACIAS POR VUESTRO APOYO, GUAPETONAS!!!!!!!!!!!!!!!