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a ver a ver que tal lo e echo
desayuno. dos tostadas de wasa con mermelada sin leche desna con desca
media mañana chocolate y un puñado de nueces
comida.ensalada macdonals con quesos atun lechuga nueces y pasas
medi tarde cortadito de desn con desca nueces y choco
cena gazpacho ensalada de habas 1huevo duro 1 sachicha monty
que tal? uff
yo trabajo 24 horas en el hospital me llevo mañana para comer y cenar ensalada de lentejas lechuga tomate pepino y huevo duro bien?
a todas

Arnadi,, yo tu menu lo veo bien, .. pero yo tambien soy novatilla, ejjeje, asi que tambien me equivoco muchas veces....
si quieres, he abierto un tema que se llama busco gente para poner menus y alli podemos ir poniendolos y asi nos los vamos corrigiendo y asi no tienes que abrir un tema nuevo cada dia para poner el menu... bueno, solo si quieres, jejeje
un besito guapa, cuidate