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QUE PASA CHICAS Q HOY NADIE PONE SU MENU

POS AQUI ESTA EL MIO

DESAYUNO:
bocata de jamon con pan (es q iba de culo y he parado ha desayunar fuera el bocata tenia dentro una loncha de medio dedo de jamon ) los puntos ni idea 6?
coca cola 3

COMIDA:5
trampo 3
pan 2

MERIENDA:
melocoton 0
infusion 0

cena:
algo x 3 puntillos

ahorro de 1 punto, bueno siendo q haya puntuado bien el bocata.

POR CIERTO ES Q TO EL MUNDO ESTA DE VACACIONES MENOS YO?

HASTA LUEGO

Hola chicas!!

Escorpion medio dedo de jamón !!! ?de ancho?
pero jamon serrano o del otro? porque si es medio dedo del serrano creo que te has quedao corta

Karmela , pecadoraaaaaaaaaaaa, por cierto, ?que es el mollete?

Hoy peso 400 gr menos que ayer ...y eso que me salte el dia de la piña c**o 3 veces ... amos que amedia tarde me com? un helao y cen? una tortilla de 2 huevos ... con un trozo de pan y mahonesa ...asique estoy muyyy contenta.

No cambio mi ticker porque este finde tengo muchos compromisos y seguro que esos 400gr los gano en un ratito !!

Hoy he ido al CI y me he comprao el Oro Olivo (aceite por 0 puntitos!!!) y las pringels light, la verdad es que para quitarte un poquillo el mono están bien, pero no me parece una ganga precisamente. Los 25 gr (14 patatas) puntuan 3 puntos . son 122 kcal y 6.3 de grasa (casi 3 puntos) ...

Hoy no pongo mi menu porque llevo un dia de mucho picoteo y me da hasta verguenza ... me siento la oveja descarriada!!

Saluditos!!!

No hija de vacaciones no, yo lo q estoy es hasta arriba de trabajo, no puedo ni entrar, hoy me estoy portando bien por primera vez en muchooooossssss días
Mi menú:

Desayuno: 1
Capuchino- 1

M/M: 8
mollete con jamón y aceite- 7
zumo naranja- 1

Alm: 8
lentejas- 6,5
pan- 1
helado merca- 0.5

Mer: 0
tú verde- 0

Cena: 2
all bran- 1
yogurt- 1

Total: 19, me sobra un pt.
Esta semana con todo el lío no estoy haciendo ni escaleras ni nada, y mañana tengo comida con mis compis (el lunes tuve otra ), a ver si me estabilizo

Casiopea escribió:Hola chicas!!

Escorpion medio dedo de jamón !!! ?de ancho?
pero jamon serrano o del otro? porque si es medio dedo del serrano creo que te has quedao corta

Karmela , pecadoraaaaaaaaaaaa, por cierto, ?que es el mollete?

Hoy peso 400 gr menos que ayer ...y eso que me salte el dia de la piña c**o 3 veces ... amos que amedia tarde me com? un helao y cen? una tortilla de 2 huevos ... con un trozo de pan y mahonesa ...asique estoy muyyy contenta.

No cambio mi ticker porque este finde tengo muchos compromisos y seguro que esos 400gr los gano en un ratito !!

Hoy he ido al CI y me he comprao el Oro Olivo (aceite por 0 puntitos!!!) y las pringels light, la verdad es que para quitarte un poquillo el mono están bien, pero no me parece una ganga precisamente. Los 25 gr (14 patatas) puntuan 3 puntos . son 122 kcal y 6.3 de grasa (casi 3 puntos) ...

Hoy no pongo mi menu porque llevo un dia de mucho picoteo y me da hasta verguenza ... me siento la oveja descarriada!!

Saluditos!!!

¿c**o leches ha salido publicado tu mensaje por encima del mío???? un expediente X
Mollete= pan redondo, blandito, c**o sin cocer, el más famoso es el de antequera, aunq los de por aquí no tienen nada q envidiarles
Enhorabuena por esos 400 gr, y ?nimo q ya verás q no los recuperas, yo toi contenta pq me estoy manteniendo, hoy pesaba 71,7 y el lunes com? de todo lo inimaginable

Tarde, c**o siempre:

DESAYUNO:
3 panrico linea 2,5
1 vaso y medio de leche 1,5

COMIDA:
spaguetti integrales 3
30 grs de cintas de bacon 3
yogur natural des 1
manzanilla 0
1 Cd de azúcar 1

TARDE:
2 manzanas 0
helado de mcdonalds 6,5

CENA:
ensalada variad?sima...
con una loncha de pavo 0,5

Total: 19 pts y no ahorro na