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BUENOS DIAS CHICAS:

YA TENEMOS AQUI OTRA SEMANA. YO ME HE PESADO Y HE COGIDO 500 GRAMOS, LA VERDAD ES Q NO ES MUCHO DESPUES DE LA SEMANA Q HE LLEVADO PASANDOME X LAS NOCHES Y DESPUES DE UN FINDE DE DESMADRE
ESTA SEMANA TENGO Q PONERME LAS PILAS. AHI VA MI MENU PARA HOY:

DESAYUNO: 2,5
melocoton 0
leche con pizca colacao 1,5
cereales special k 1

MM:
fruta 0

COMIDA:
crema de calabacin 1
pechuga torrada 5
pan 2

MERIENDA:
sandwich 3

CENA:
crema de calabacin 1
trampo 3

total 17,5 puntillos


un bezzote y animo a todas

Hola chicas muy buenos dias se presenta aqui una pecadora, vaya fin de semana de piscina, comiendo de todo, y ayer mas de lo mismo asi q na hoy a ser buena y a compensar los excesos.
Mañana pongo el menu definitivo de hoy q espero ser buena.

Felicidades atrasadas mcor!!!
Yo tb me pasó ayer un montón, a ver si hoy soy buena y compenso un poco, por cierto q nuestro ticker ya está igual, eso s?, te?ricamente

Mcor... ha sido tu cumple??? Pues felicidades guapa!!!! jo, es que no me entero de na!!!

Bueno chicas, no os preocupeis mucho que estamos en verano y un pecadillo no importa mucho.
Es normal entre piscinas y fiestillas que nos pasemos... yo digo que tambien me he pasado, aunque no haga la dieta tampoco me puedo permitir el lujo de poner mucho... así que un besito y ahora a ser buenas durante la semanita.

Mcor a sido tu cumple???? joeer yo tampoco me entero de nada, felicidades chiquilla
Este fin de semana me he portado bastante bien ,me bajo la regla y he estado para echarme a los cerdos
mañana os pongo mi menu

Q no cumplo años hasta diciembre nanai no me eches mas años yo creo q las felicitaciones de Karmela es porque la semana pasada baje algo cosa q seguro he cogio este fin de semana
Pekemami q no he comentao na de tu visita a la matrona chiqui genial con el peso ademas en la bascula de los hospitales siempre se pesan mas, asi q a seguir cuidandote asi de bien q nos va a salir un niño/a precioso/a.

La felicitación era por el ticker
Vaya lío en dos minutos
peke cuidate y pasa de la dieta, a comer sano y ya ta!!!!

Monina es verdad estamos las 2 igualitas c**o siamesas, Karmela q te animas al 65??? yo es q c**o no pierda algo mas no voy a poder comprarme la talla 44, aunque el otro dia me compre unos piratas en el CI talla 44 pero llevaban elastico, y una falda pantalon del berska talla 40 q a saber quien la cosio porque eso era c**o minimo una 46.
Ahh y otro lio es con mango, me compre unos vaqueros la 46, pero tb unos de tela c**o de saco la 42 tb de mango, vamos q tiene narices no hay quien entienda esto

Yo digo en mi casa q me quiero poner en 65 y me matan
la verdad es q no estoy delgada pero pa mi madre es mucha impresi?n verme perder tanto kilo seguido, parece temer q toy anorexica o algo así
Cuando llegue a 69 evaluar?, c**o hice a los 73 q fue mi primera meta.