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POR FIN YA ESTOY BAJANDO. YA VOY POR 67.5 ESTOY SUPERFELIZ (c**o LA BELEN ESTEBAN)JA! JA! JA! LO DICHO YA VEO EL 67. SUPONGO QUE TAMBIEN INFLUYEN LOS CALORES PERO.... ME ESCANTA GRACIAS POR LA AYUDA Y AUNQUE EL FORO ESTE UN POCO PARADO YA LLEGARA EL INVIERNO QUE TODAS VOLVAMOS AL REDIL

enhorabuena me elegro por ti

animo campeona sigue y no t pares

¿Y cuánto tiempo te llevé empezar a bajar? ?Alg?n consejo? Es que estoy un poco estancada...

Enhorabuenaaaaa

Enhorabuena

teresachef me ha costado un poquito la verdad.tienes que ir provando lo que a ti te funciona, lo cierto es que a mi me iba bien porque no engordaba,y me ha costado unos meses para empezar a bajar (de todas maneras he dejado de comer "caprichitos"tipo tartas monty)no mezclo el arroz ni la pasta con nada ,y tambien tengo que confesar que he reducido las cantidades, seguramente es por el calor que no te apetece comer tanto. pero sigo comiendo frutos secos y chocolate (mi debilidad) no se lo hago igual. gracias por los animos

Seral, te lo pregunto porque yo llevo con monti tres o cuatro meses y aunque me noto mucho más ligera, la piel mucho mejor (me ha desaparecido el acn? y eso que tengo 31), pues adelgazar no adelgazo. Pero me has animado mucho. Gracias!