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Buenos dias a todas, os dejo mi menu de ayer

D (8:00): 1 perita, pan integral con aceite, yogur de soja con 10 gr cereales, te verde
MM(12:45): 1 ciruela, 1 trocito tarta de manzana
C (15:00): bacalao con ensalada (lechuga, zanahoria, pepino), queso viejo, 1 trozo de tarta manzana
MT (18:00): 1 manzana, 1 onza choco 70%
C (21:30): pisto con choco, 2 yogures de soja

Feliz dia

marserena, lo de la tarta es un cacho pecado no????' porque tu menu suena de ensueño

Samsara36 escribió:marserena, lo de la tarta es un cacho pecado no????' porque tu menu suena de ensueño

siento decirte que no , el domingo me hice tarta de manzana porque tenia muchas ganas (llevaba mucho sin tomar dulces) y todo era monti permitido: manzana, huevo, salvado de trigo, harina de garbanzo casera (ig 35) y fructosa

Qué buena pinta...buscaré la receta.

Gracias por la claraci?n.