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hola soy fumadora desde hace por lo menos 15 años , he intentado dejar de fumar unas 15 veces pero no lo consiguo , voy a volver a intentarlo dentro de 3 semanas pq me estoy bajando el libro lo voy a leer e intentarlo de nuevo a ver si lo consiguo espero que me aydeis por favor para conseguirlo a lo que lo estais haciendo mucho animo y a por ello que seguro que podeis. muchos besitos

por supuesto que te vamos a ayudar iris, pero deberias de animarte, y empezar el lunes 23, con las demás, pero de todas formas, mucho animo, verása c**o lo consigues

iris escribió:hola soy fumadora desde hace por lo menos 15 años , he intentado dejar de fumar unas 15 veces pero no lo consiguo , voy a volver a intentarlo dentro de 3 semanas pq me estoy bajando el libro lo voy a leer e intentarlo de nuevo a ver si lo consiguo espero que me aydeis por favor para conseguirlo a lo que lo estais haciendo mucho animo y a por ello que seguro que podeis. muchos besitos

hola iris, te digo lo mismo que el malague?o, porque no te animas y lo intentamos el lunes todos juntos?, te podria ser mas fácil, de que parte de asturias eres?, yo tengo el libro, yo soy de ribadesella, si quieres te lo puedo dejar, :beso:

HOLA IRIS YO NO SOY FUMADORA PERO T ANIMO A KE EMPIECES JUNTO CON ESTA GENTE TAN SANA K LO VA A INTENTAR VAMOS ANIMATE VERAS c**o NO T ARREPIENTES ANIMO Y RECIBE MUCHO CARI?O Y FUERZA

hola es que empece ayer una dieta pq necesito bajar unos quilitos ante s de dejar de fumar pq si no me voy a poner enorme, muchisimas gracias y soy de aviles y me baje el libro ayer por el emule y estoy leyendolo muchos besos y muchos animos a los que empezais mañana

ANIMO???????, yo no fumo, pero te entiendo, mi padre se fumaba 3 paquetes diarios de ducados, aún no se había levantado de la cama, y estaba enciendo un cigarrillo.

Un día se levantú, y dijo, a ver si aguanto sin fumar hasta después de desayunar. c**o vio que aguantaba, dijo a ver si aguanto hasta después del almuerzo. Y entonces pensá, ya me fumar? unos después de comer.
Y claro, si había aguantado hasta la hora de comer, por que no probar hasta la hora de cenar. y se gue a dormir, con unas ganas tremendas de fumarse un cigarrillo, le costó dormir, se pasó toda la noche dando vueltas en la cama, pero llegó el día siguiente, y pensá a ver si aguanto otro día. Y aguantú. 17 años, hace que dejé de fumar. Y c**o digo yo, si el pudo con la poca fuerza de voluntad que tiene, cualquiera puede.

iris escribió:hola es que empece ayer una dieta pq necesito bajar unos quilitos ante s de dejar de fumar pq si no me voy a poner enorme, muchisimas gracias y soy de aviles y me baje el libro ayer por el emule y estoy leyendolo muchos besos y muchos animos a los que empezais mañana

??nimo paisana!
?a la próxima quedada de Asturias ya no ir? sola!