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GRACIAS KARI?O, ESO ESPERO POR LA SALUD Y POR .............................LAS ARRUGAS DICEN QUE LA PIEL ENVEJECE ANTES Y NO "TA EL HORNO PA BOLLOS" QUE HAY MUCHA COMPETENCIA POR AHI JEJE

ACHUCHONES

Mucha suerte y ?nimo que seguro lo consigues.

JE, JE, POS NO, NO LO HE CONSEGUIDO , LO QUE SI ES VERDAD QUE YA LLEVO UN MES QUE NO PASO DE 10 AL DIA, PERO CUALQUIER DIA DE ESTOS......................... LO CONSIGO, Y YA OS DIRE.

GRACIAS POR LOS ANIMOS, DE VERDAD.

ANDA COTOHA, YO TE HE VISTO POR EL FORO DE LA BREDMAN VERDAD ???

ACHUCHONES

animo que tod@s ponemos con un tipo de ayuda u otro,e incluso solo con la fuerza de voluntad,pero se consige

de todas formas, ?sabeis ? llevo casi 2 meses con un paquete diario menos en el cuerpo, vamos que me mantengo y sin ningun esfuerzo la verdad, ya no estoy estri?ida pero sigo con los mareos, aunque mas leves y otra cosa -no tengo ansias por la comida- tomo mucha fruta y zumos.

Creo saber a que se deben y os lo voy a comentar por si os pasa. Mi tension es baja, y me he quitado de golpe de "casi" dos cosas que la suben; 1 paquete de tabaco diario menos y 3 cafes diarios menos, ahi esta la cuestion, me mantengo solo con 1 cafe al dia y aprox 8-10 cigarros. Ya el lunes dejo el otro cafe --tengo que hacerlo porque el kofee me tira mucho del tabaco-- y veremos si dejo de fumar o me bajo a 5.

Muchas gracias por los animo, supongo que cada uno tiene su trukillo para intentarlo, ??? lo que si es seguro es que para el dia 1 de enero me quito si no lo logro antes ??? HAY QUE RECONOCER QUE ES BUENA IDEA NO PODER FUMAR EN LUGARES PUBLICOS, SI SE?OR, MUY BUENA IDEA ???

MUCHOS BESOS