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AYUDA POR FAVOR ........
Publicado: 05 Sep 2005 14:05
por tessa67
Hola, llevo mucho tiempo intentando dejar de fumar, y siempre digo, mañana,
Cuando se me acabe el paquete del bolso
Etc, etc.,
Mi hijo siempre me dice, no fumes, jooooo.... otro cigarro, y yo digo, si pero este es el último
pero nada estoy un par de horas y luego zaassss....
a por el paquetito de marras. y digo va 1 solo y luego lo tiro.
pero nada continuo, continuo y continuo.
por favor, c**o lo habeis hecho vosotros.?
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Publicado: 05 Sep 2005 14:47
por pumuky
Yo lo deje cuando me quede embarazada y no tuve el "mono" de nicotina,tenia un buen motivo.
Lo peor es el primer dia,la primera semana cuesta pero a partir de ahi es "mas "facil.
Cuando tengas ganas de fumar,bebe un vaso de agua,un zumito.El peligro es que te de por comer pipas,chuches y demas,por los kilos que se cojen.
Haz una hucha con el dinero que no gastas en tabaco y pasados 6 meses date un caprichito con el dinero que has ahorrado,algo de ropa bonita,una joyita.
Animo y si tu quieres puedes.
Publicado: 06 Sep 2005 12:30
por MARYLYN
Publicado: 06 Sep 2005 12:34
por LUDA
Yo, en Septiembre del año pasado me lei el famoso librito....y el mismo día que lo termin? me dije...pues ya mismo!...y lo dejé.
En Julio tuve una "recaida" (en 15 dias de vacaciones me fuí un paquete de tabaco), pero ya está superada...
Animate y déjalo, es más fácil de lo que parece!
Publicado: 06 Sep 2005 12:42
por tessa67
Gracias.,
Lo intentaré y esta vez de verdad.
Lo que más me cabrea es que este maldito hierbajo, pueda más que yo
Me marcar? un día y de ese no pasa
? eso espero.
Publicado: 06 Sep 2005 13:11
por pumuky
c**o que eso esper así?
No ,no no.
De ese no pasa,pero marcatelo.
Publicado: 06 Sep 2005 19:48
por MARYLYN
Re: AYUDA POR FAVOR ........
Publicado: 06 Sep 2005 22:53
por Glo
Hola, comprate el libro "Es facil dejar de fumar si sabes c**o"
Lo ha conseguido mucha gente, entre ellas yo.
Suerte!!!!
Publicado: 09 Sep 2005 19:19
por aker
A mi el libro no me ayudo, pero mi marido que era peor que yo si que lo leyo y dejo de fumar, conozco a mucha gente que le a pasado igual, yo lo dejé sin nada, llevo casi un año, lo mas importante es no decir que te fumas uno por que vas a una boda, comuni?n, fiesta, navidades, vacaciones, allí es donde yo siempre volvia a caer y desde que lo dejé he pasado por casi todas esas situaciones y no he cogido ni un cigarro, el dinero que no me gasto en tabaco me lo guardo y me lo gasto en cantidades de ropa y zapatos que antes no me hubiera comprado.
Publicado: 09 Sep 2005 19:41
por 888naiara
mi hija bajo el libro del emule,lo imprimio y lo llevo a ecuadernar,hizo todo eso "solo" para q dejara de fumar,lo tengo ya casi un año,y aun ni lo habia mirado,c**o mi hermana esta en el hospital,me lo llevo alli y lo voy leyendo,la verdad q pone todo lo q sabemos pero esta vez si q estoy decidida a dejarlo aun q vuelva a engordar