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en el curso que estoy dando pa deja el p.. tabaco estamos cambiando de marca cada semana
1ª tabaco normal(fortuna,wiston,camel.....)
2ª tabaco laig
3ª tabaco ultra laig
4? tabaco R 1 ultra laig( solo 0,07 nicotina )

a los 15 del grupo nos esta funcionando yo de fumar paquete y pico a casi dos estoy fumando esta semana una media de 6 a 10 cigarros R1 o sea casi na de na creo q lo conseguire el 21 nos han dicho q ya 00 o sea es mi ultimo dia pa pode fuma ya os contare

bravoooooooo,si asi lo ven bien,pues a seguir haciendolo y bravoooooooooooooo y sige asi
T? PUEDES CONSEGIRLO

Ese mítodo yo tambien lo he seguido y me fue muy bien aunque al tiempo de no estar fumando volví

?nimo

Ya verás lo bien que te sientes cuando lo dejes del todo. Y lo de no acordarte del tabaco, después de comer, es una gozada. ?nimo, que lo consigues

Yo tambien os ?nimo a dejar de fumar
el 23 de este mes haré 6 meses que no fumo...buuff, y parece que fuí ayer cuando empezamos unas cuantas por aquí a dejarlo...bueno, que me alegro de no fumar mas... y tal y c**o le dije a rociobrujita espero que sea eternamente

Muchos ?nimos para todos

que animos me dais gracias c**o lo consiga no lo c**o ni aunque me lo recomiende el medico

eleespes escribió: que animos me dais gracias c**o lo consiga no lo c**o ni aunque me lo recomiende el medico

sige con esa idea


y a ti Susita a segir,los kilos es lo de menos,ya los bajaremos.A mi me habian dicho q despues de los 8meses y es verdad,en peso solo llevo 1,5k bajados ,sin parar de comer ,pero de volumen,sobre todo de piernas ya he bajado bastante

eleespes,sige asi y aki animando a todos los q estan en la lucha.