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HELLOOOOOO, SOY NUEVA EN ESTE FORO Y QUIERO DEJAR DE FUMAR , PERO PARA SIEMPRE JAM?S,AM?N, ?PENSAIS QUE HAY QUE DEJARLO RADICALMENTE O POCO A POCO? YO SOY FUMADORA DE UN PAQUETE Y MEDIO DIARIO, Y AYER SOLO ME FUMª 4 CIGARRILLOS PERO HOY POR EJEMPLO NO VOY POR BUEN CAMINO, PQ YA ME HE FUMADO 4, POR OTRA PARTE ME ESTOY LEYENDO EL LIBRO DE : ES FACIL DEJAR DE FUMAR SI SABES c**o, ?HAY ALGO MAS QUE PUEDA HACER? NECESITO AYUDA PLEASEEEE.

yo creo que es mejor dejarlo radicalmente porque sino siempre pondras excusas cuando pases de tus cuatro cigarrillos. Yo lo deje así y no utilic? nada pero gente del foro ha utilizado parches, chicles yo creo que puedes utilizar lo que tu pienses que te va a ayudar sicologicamente. Venga animatú pide ayuda cuando lo necesites y ponte una fecha para dejarlo y no lo pospongas por nada del mundo. Ya sabes que si quieres puedes

Yo lo deje de golpe pero con ayuda acudi a una clinica.
Smokend.En internet viene toda la ayuda q ofrecen.

bravo por tu decision aki,YO,LA PESADA DEL FORO,NO OS VA A DEJAR EN PAZ Y SI NO ME CREES PREGUNTA A MAYTURRI?A ,Q S?LO POR NO LEERME YA MAS CREO Q A PARTIR DE HOY LO VA A DEJAR DEFINITIVAMENTE

BRUJITAAAAA PUES ESQUE EN EL LIBRO DICE QUE NO LO DEJE HASTA QUE NO LO TERMINE, QUE PUEDE SER FATAL, PERO DE TODAS FORMAS HE BAJADO MUCHISIMO EL CONSUMO, ESTOY SORPRENDIDA CONMIGO MISMA NO ME LO CREO VAYA A VER SI SIGO ASÍ DE BIEN GRACIAS POR LOS ANIMOS.

NO TIENES Q DAR LAS GRACIAS.Tienes q consegirlo,mira q te lo digo yo q si se puede.yo lo digo bien claro,Fuy a 1clinica,q si no s?la no podia
venga animooooooooo