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Hola encontre esta pagina, que puede interesar a quien quiera intentar dejar de fumar... http://www.munimadrid.es/SmokeWeb/Princ ... Fumar.html

Muchas gracias por ayudar a la gente que c**o yo fumamos



y que hemos intentado dejar de fumar aunque es mas facil de la cuenta.

Yo lo hago cada vez que apago un cigarro, digo ya no fumo mas, hasta el

proximo cigarro

pero bueno ya en serio me apunto a intentar dejar de fumar.

Alguien mas se apunta?

todobueno escribió:pero bueno ya en serio me apunto a intentar dejar de fumar.

para cuando?

Pues no lo se pero quiero que sea

pronto porque llevo mucho tiempo fumando y tengo que

dejarlo asi que voy a intentarlo el dia de mi

cumple es decir el mes que viene asi empezare una

nueva vida mas sana asi que tendre que tener fuerza de voluntad para

dejarlo, aunque se que me va a costar mucho y sera una lucha contra el tabaco.

Pero es que me cuesta mucho trabajo dejarlo pero si

hay que hacerlo se hace pero hacerlo pa na no

Asi que el mes que viene lo dejo pa SIEMPRE

todobueno escribió:Asi que el mes que viene lo dejo pa SIEMPRE

Me alegro que estes decidido...

Yo tambien me alegro pero el que mas se va a alegrar es mi bolsillo o mi

cartera que no veas el gasto que es comprar tabaco casi a diario

intentare que cuando lo deje meter el dinero en un bote y empezar a

calcular el dinero que es una burrada poniendo un ejemplo a 2 euros

diarios son sesenta euros al mes un verdadero dineral, pero tambien

reconozco que a veces funo por aburrimiento por no saber que hacer.

Asi que ya he empezado la cuenta atras.

Dentro de 46 dias lo dejo pa siempre.

GRACIAS por haber puesto esa direccion

Espero que alguien mas se apunte.

muchas gracias, este programa tiene pinta de estar muy bien......espero animarme pronto a probar algo para dejarlo

yo tambien me apunto lo he imtentado munchas veces y todas un fracaso el tabao puede mas que yo y ha heso hay que ponerle remedios

LO PEOR ES LO QUE NUNCA SE EMPIEZA.. HAY Q DARLE UNA Y OTRA VEZ HASTA Q LOGREMOS HACERNOS LA CONCIENCIA DE QUE EL TABACO ES MALO PARA NUESTRA SALUD.
el cambio es de adentro hacia afuera.. yo llevo ya hoy 5 meses sin fumar, o sea, estoy de cumple
que c**o me siento? de maravilla, cada dia mas agradecida a todos los que me apoyaron a dejarlo..
Adelante que si se puede, los primeros dias son rudos, pero una vez superados, ya es cuestion de mantenerse sano cambiando su alimentacion y habitos ... salgan a caminar por el parque con los niños, si los tienen, si no salgan con la bicicleta, el ejercicio libera unas sustancias quiemicas que producen placeres parecidos al orgasmo siiiiiiiiiiiiiiiiii asi es, una vez que te haces adicto, no lo dejes, es el mejor vicio!!!
besitos
helena

Helena te felicito, espero que se anime mas gente a dejar de fumar, yo hace 33 meses mas o menos que lo deje, y estoy muy orgullosa de mi misma. Ese enlace lo puse para que la gente se animara, pero en especial para un amigo, para animarlo a dejar de fumar, aun no lo ha intentado, espero que se anime pronto a dejar esa tortura lenta que es el tabaco...
Felicidades Helena!!!