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Hola, estoy en otros foros pero recurro a este porque estoy con un ataque de insomnio de campeonato.
El caso es que no duermo bien, unas tres-cuatro horas por noche. Y algún día sólo 20 minutos. Luego al dia siguiente claro, me estoy durmiendo por las paredes.
Tengo un problema de tiroides, soy hipotiroidea, y a veces me pasa esto pero ya llevo casi un mes así y no sé que hacer.
No quiero tomar las pastillitas cl?sicas porque lo paso fatal, a veces no me hacen efecto por la noche sino a la mañana, o no me hacen efecto de ninguna de las maneras pero al dia siguiente estoy zumbada.
En fin, que me gustaría si alguien sabe de algún remedio natural, o sabe si la homeopatía o las flores me ir?an bien.

Gracias por atender mi vara.

Pues te recomiendo la valeriana y la pasiflora. Y que pruebes con el Rescue.
Para el tema del hipotiroidismo tendría que decirte algo ya después de semana santa porque me voy de vacances. Pero ves probando con el Rescue,

Se me olvidaba, la pasiflora está especialmente indicada para problemas de tiroides.

Muchas gracias.
Probar? con la pasiflora porque con la valeriana no noto nada. O me recomiendas que tome las dos a la vez??

Gracias!!! ya te contar

Si no notas nada con la valeriana, prueba la pasiflora y el rescue

pues yo estoy c**o tu hipotiroidismo, insomnio,fibromialgia, artrosis

Mafi a mi la pasiflora me va muy bien. Hace muchos años que mi médico me la incluye, en una f?rmula, cuando ve que estoy demasiado alterada y ansiosa.

Y desde que me detectaron hipotiroidismo, es un componente constante en la f?rmula.

a mi la valeriana no me tumba y ni tan sikiera el myolastan

La pasiflora a mi me va muy bien para dormir, es muy suave te deja relajadita, duermo c**o un bebe.

redond escribió:La pasiflora a mi me va muy bien para dormir, es muy suave te deja relajadita, duermo c**o un bebe.

pasiflora, eso donde lovenden?