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Estoy desesperada, no sé que me pasa.

Vereis, por el día lo llevo mejor, desayuno un vaso de leche con café y a veces unas galletas. Luego c**o lo normal.....

Pero a partir de las 18'00 o 17'00h. empieza mi calvario, me entra hambre, pico algo. A las 21'30 mas o menos cenamos, acuesto a mi hija y me pongo a recoger. Me pongo en el ordenador y hasta que me acuesto (la una pasada de la madrugada), me apetece muchisimo, muchisimo, muchisimo el dulce, empiezo con unos bollos, chocolate, y termino con unas rebanadas de pan y mermelada, un vaso de leche para mojar, etc......

No puedo evitarlo, digo mañana no lo hago, pero llega despues de la cena a la hora más o menos, ya quiero comer, y siempre es dulce. S? que podria hacer lo mismo con algo de fruta, yogures... pero no puedo Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad el cuerpo me pide dulce.

Y cuando me voy a la cama, a la una y media de la madrugada, me he comido un bollo, chocolate, una bolsa de gusanitos.... que desesperaci?n, me estoy poniendo una tripa de escandalo.
¿por qué siempre me pide dulce?, ¿por qué siempre a la misma hora?
Yo pienso que es ansiedad, y por eso estoy pensando en preguntaros si sabeis de algunas pastillas o algo que me quiten la ansiedad. Dej? de fumar hace más o menos dos años., lo dejé a pelo, y hay yo creo que empez? mi ansiedad, pero esto no se quita y creo que hasta va a más.

?que puedo hacer? por favor ayudarme Beso

yoo te recomendaria que se lo comentaras a Anamadrid ella es toda una profesional y seguro que te podra asesorar mejor que cualquiera de osotras, dando te otras opciones

?Has ido al médico? Porque por las horas que comentas parece coincidir con picos de azúcar. Te lo digo porque a mí me pasaba lo mismo y coincidimos en las horas.

madre mía!!!!
has probado tomarte alguna infusi?n para relajarte y meterte en la cama a dormir???

a mi hay veces que ceno a lo mejor a las 9 y luego a las 12 tengo hambre.... lo que suelo hacer es meterme en la cama a dormir con tal de no comer. si no prueba con beberte un par de vasos de agua para llenarte el estémago..

aunque de todas formas yo ir?a al médico y si no consultar?a a anamadrid que seguro que te ayudaré encantada.

ya nos contarés y eespero que solo sea algo pasajero y se solucione.

Yeah escribió: a mi hay veces que ceno a lo mejor a las 9 y luego a las 12 tengo hambre.... lo que suelo hacer es meterme en la cama a dormir con tal de no comer. si no prueba con beberte un par de vasos de agua para llenarte el estémago..

En mi caso por ejemplo, no funciona. El agua se va muy rápido y la bajada de azúcar pide que comas algo o no consigues dormir. A mí me despierta en medio de la noche o si es de día, me entra jaqueca con los picos de azúcar.

michinilla escribió:

Yeah escribió: a mi hay veces que ceno a lo mejor a las 9 y luego a las 12 tengo hambre.... lo que suelo hacer es meterme en la cama a dormir con tal de no comer. si no prueba con beberte un par de vasos de agua para llenarte el estémago..

En mi caso por ejemplo, no funciona. El agua se va muy rápido y la bajada de azúcar pide que comas algo o no consigues dormir. A mí me despierta en medio de la noche o si es de día, me entra jaqueca con los picos de azúcar.

uf, pues entonces al médico directamente.

michinilla, eso de los picos de azúcar está relacionado con la diabetes o no tiene nada que veré

Yeah escribió:

michinilla escribió:

Yeah escribió: a mi hay veces que ceno a lo mejor a las 9 y luego a las 12 tengo hambre.... lo que suelo hacer es meterme en la cama a dormir con tal de no comer. si no prueba con beberte un par de vasos de agua para llenarte el estémago..

En mi caso por ejemplo, no funciona. El agua se va muy rápido y la bajada de azúcar pide que comas algo o no consigues dormir. A mí me despierta en medio de la noche o si es de día, me entra jaqueca con los picos de azúcar.

uf, pues entonces al médico directamente.

michinilla, eso de los picos de azúcar está relacionado con la diabetes o no tiene nada que veré

En mi caso no, no soy diab?tica, pero sí muy nerviosa y los nervios me queman el azúcar del cuerpo. Además c**o siempre he padecido ansiedad, pues eso me creaba más picos. Ahora (y aunque parezca repetitiva) se ha pasado todo eso con el tratamiento de naturopatía (todo estaba relacionado c**o ves). El médico nunca supo qué decirme, me hacía an?lisis y decía que todo estaba bien. Pero siempre hay que acudir a él en una primera fase para descartar otras cosas. En este momento, las bajadas de azúcar sólo me dan con los disgustos gordos. Por eso me suena un poco el probelam que relataba doya.

doya, yo creo q es un problema de ansiedad. A esa hora tu cuerpo frena el ritmo, ya no tienes nada q hacer y por eso empieza a jugarte malas pasadas. La soluci?n no seráa pastillas, yo creo q más bien seráa saber pq estés ansiosa y cortar ese c?rculo. Si sabes q a esa hora empieza el problema, debes buscar una alternativa. No te sientes frente al pc, mejor ?chate en la cama, túmate una infusi?n y empieza a leer por ejemplo un libro. Pero estaráa bien q lo comentaras en el médico.

Hola guapa!!

Siento mucho lo que te pasa , pero veo que tambiéncomes salado,no? (bolsa de ganchitos)... a mi, en epocas de muchos nervios y estres... me pasa lo mismo, no me sacio nunca, me pasar?a el día comiendo, y el médico, me dio una soluci?n.. es una tonteria, pero cuando tengo hambre de esa hambre inexplicable, pues c**o 7-8 quicos de los grandotes, y me meto uno en la boca y voy chupando hasta que se rompe solito, cuando pasa esto bebo agua, y me pongo otro en la boca... y así hasta que acabo con todos los quicos.. y se me pasa un poco la necesidad de comer... o me bebo un calacao frio frio poquito a poco....

Igualmente, te recomendaréa que fueras al médico y se lo explicaras.... por si a caso!