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Hola a tod@s, tengo una duda, tenemos en casa un frasco de total magnesiano que nos regalo mi papa hace tiempo, en polvo, pero no recuerdo c**o eran las dosis para consumirlo. Alguien sabe? Tengo entendido que lo recomiendan para un monton de cosas, y considerando que practicamente no consumo muchos lacteos, al parecer esto me ayudaria a suplirlo.

Saludos a todos.