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ESPOLON
Publicado: 05 Jul 2008 20:54
por dulcera
Publicado: 07 Jul 2008 10:18
por ramoth
Hola. A mí me lo diagnosticaron el año pasado. El médico me dijo que había tres soluciones:
1ª Rehabilitaci?n.
2ª Ondas de choque.
3ª Infiltraciones.
4? Operaci?n.
No recomendaba las infiltraciones porque debilitaba el hueso y ya no seráan efectivas las sesiones por ondas de choque.
Yo pase por rehabilitaci?n (que no fue efectiva, aunque a algunas personas es suficiente) y por ondas de choque. Por ahora estoy bien.
Re: ESPOLON
Publicado: 07 Jul 2008 17:51
por olmacedo1
Publicado: 18 Jul 2008 12:50
por sara63
YO TE ACONSEJO QUE TE INFILTREN NO HACE DAÑO Y MEJORARAS ENSEGUIDA A MI ME LO HICIERON Y YA HACE c**o 5 MESES Y NO NOTO NADA.
SALUDOS
Publicado: 18 Jul 2008 16:51
por mamey
yo tengo un espol?n desde el año pasado. en agosto me empez?, muy fuerte, casi no podía caminar.
tomó antinflamatorios unos días pero los dejé proque no me gusta tomar pastillas.
el médico me dijo que empezara a caminar con zapaqtos altos, ya que es en el tal?n, y así evitaba apoyarlo.
me mejora mucho cuando estoy dis en tacones, pero en verano me vuelve...aunque no con tanta furia.
Mi madre me dijo que a ella se le quita el dolor poni?ndose unas vendas empapadas en vinagre.
Yo no lo he hehco proque además soy vaga para eso.
suerte!

Publicado: 18 Jul 2008 17:09
por LANETA
Mi madre lo tiene desde hace mas o menos un año y no le aconsejaron las infiltraciones, te pinchan en el hueso y el medico le dijo que dolia horrores y que te podia velver a salir.
El espolon es la membrana de la planta del pie que está debilitada, lo que hace que el hueso se desplace hacia abajo y te pinche en la carne.
A mi me madre le hicieron rehabilitacion pero no notú mejor?a, al final el traumatologo le hizo unas plantillas a medida pero solo de la parte del túl?n y que cuando le diese caminara con ellas hasta que se le pasase y ahora va mejor.
Tambien le recomend? unos ejercicios, poner una toalla en el suelo y con los dedos del pie ir cogiendo la toalla desde un extremo hasta llegar al otro y con una pelota de pin pon o de goma hacer movimientos circulares con la planta del pie.
Prueba tambien con analgesicos externos c**o el reflex, a ella le hizo efecto.
Re: ESPOLON
Publicado: 18 Jul 2008 20:15
por Filipides
Publicado: 23 Jul 2008 20:41
por dulcera
Publicado: 23 Jul 2008 20:48
por neska
pues yo tb tengo espol?n, y ya me han hecho 2 infiltraciones, con diferencia de 3 meses, y fuí el año pasado por estas fehas, y hasta hoy no he vuelto a tener más problemas
