Me gustaria saber si alguien conoce algun tipo de ejercicios de respiracion, me explico, cada dia, suelo hacer al menos dos exposiciones en las que me mantengo hablando practicamente de carrerilla durante 2 horas , tengo que ir muy deprisa porque es mucha informacion la que tengo que dar y el tiempo es limitado, y la verdad es que a ratos me falta el aire, todo el que me ha visto dice que es normal, que ellos no serian capaces de decir tantas cosas en tan poco tiempo, pero yo creo que se puede mejorar, porque me quedo exausta, yo normalmente no soy de las que hablan a toda pastilla asi que lo considero un sobreesfuerzo, no me duele la garganta ni nada de eso, tampoco se me suele secar la boca, lo que peor llevo es la respiracion, y teniendo en cuenta que no fumo ni nada de eso, considero que eso no me deberia ocurrir...
Se os ocurre algo que pueda hacer para mejorarlo? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">