FRACTURA DE PERONE
Publicado: 28 Abr 2006 12:11
Hola a todas, el 2 de marzo me fractur? el perone por dos sitios me lo vendaron en un compresivo 11 dias, el 13 de marzo me lo enyesaron y estuve de la cama al sofa hasta el 11 de abril que me quitar?n el yeso, pero me dijeron que no lo apoyara en el suelo hasta el 18 de abril, pero yo que intento ser muy tenaz lo probé antes y lo apoy? el 15 de abril.
A partir de entonces ha venido lo mas duro tengo mucha voluntad hago bicicleta estatica intento flexionar dentro de agua pero estoy muy nerviosa porque lo veo muy lento y yo soy de nervio.
No puedo asistir ha rehabilitaci?n porque vivo alejada de la ciudad y no quiero molestar a los de mi alrededor. Alguien me puede recomendar Algunos ejercicios para este tipo de rotura, yo con lo baños con sal, el agua caliente el hielo y la crema hidratante estoy que ya no se que más hacer. Un Cordial Saludo.
A partir de entonces ha venido lo mas duro tengo mucha voluntad hago bicicleta estatica intento flexionar dentro de agua pero estoy muy nerviosa porque lo veo muy lento y yo soy de nervio.
No puedo asistir ha rehabilitaci?n porque vivo alejada de la ciudad y no quiero molestar a los de mi alrededor. Alguien me puede recomendar Algunos ejercicios para este tipo de rotura, yo con lo baños con sal, el agua caliente el hielo y la crema hidratante estoy que ya no se que más hacer. Un Cordial Saludo.
