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Ayer cai un poco en la dieta porque con el primer cumpleaños de mi bebe, no he podido resistirme voy a empezar de nuevo las dos semanas porque esto no puede ser, cada vez que viene visita a casa es un caos de comida c**o os pasara a casi todos/as vosotros/as, espero seguir adelante porque estoy muy contenta con la dieta, me gustaria seguir este diario con alguien para poder animarme data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

yo te animo

y lo que yo hago es hacerla justo cuando ya se me ha ido la regla pues es cuando tienes mas dias sin tener cambios en el organismo ,ya sabes que a mitad del ciclo ya empiezas a retener liquido y se hace mas dificil llevarla pues el peso no solo varia por la efectividad de la dieta ....

Hoy he empezado otras dos semanas porque entre las idas y venidas solo adelgace la otra vez un kilo asi que esta bien porque he partido desde un kilillo menos y hoy es mi segundo dia (ya no paso hambre) mi organismo se ha acostumbrado a no merendar y sorpresa mi bascula me ha dicho que peso 400 gr menos en un diita, estoy muy contenta ahora a seguir que el 26 de agosto esta cerquita y tengo que entrar en mi vestido rojo. ?Alguien mas sigue la dieta? Biquiños a todas/os

nalag escribió:Hoy he empezado otras dos semanas porque entre las idas y venidas solo adelgace la otra vez un kilo asi que esta bien porque he partido desde un kilillo menos y hoy es mi segundo dia (ya no paso hambre) mi organismo se ha acostumbrado a no merendar y sorpresa mi bascula me ha dicho que peso 400 gr menos en un diita, estoy muy contenta ahora a seguir que el 26 de agosto esta cerquita y tengo que entrar en mi vestido rojo. ?Alguien mas sigue la dieta? Biquiños a todas/os

???animo que solo s?n dos semanitas de nada ???
si te entra hambre te comes una zanahoria o pepinillos en vinagre ...
ahora parece que nadie hace la dieta pero con tu ejemplo seguro que más gente se anima ...podias poner tu menú del dia a la gente les anima mucho ver que comes bien ,sin tener que pesar la comida ni tener que utilizar alimentos raros ....

llevo 5 dias de dieta perdidos 600 gr, y comiendo muy bien hoy tengo pescado en salsa de tomate y ensalada mixta para comer mmmmmmm que hambre, por las tardes ya no paso hambre pero aun asi mis zanahorias no faltan, voy a tener un bronceado este verano con tantos beta-carotenos que no veas , lo de los pepinillos no lo sabia, tambien pueden ser pepinos normales???? bueno ya no me cuesta nada entre idas y venidas he perdido casi 2 kilos, ye estoy genial porque sobre todo he perdido volumen animo a todas que la quieran hacer porque c**o dice marianquiros dos semanas pasan rapido, me quedan dos/tres meses para la boda y entro en ese vestido vamos que entro jajaja

Hola a tod@s los seguidores de esta dieta.
Tengo que deciros que yo ya la hice antes y adelgace 8 kilos, ahora en perspectiva del bautizo de mi hija y de una boda he vuelto a ella c**o loca. LLevo una semana y llevo 3 kilos
Animo a todas y a seguir adelante

hola yo entre idas y venidas llevo c**o 2kg, pero me cuesta bajar un monton ahora no se porque ademas de que no tengo ninguna gana de comer bueno pues animo

Bueno chicas mañana sino pasa nada la empiezao yo el dia 24 me voy a la playa y quiero perder algun kilo espero llevarla bien ultimamente no me hago el animo de empezarla y solo me tengo que quitar solo 4 kilitos de nada. :

Venga ROS, mucho ?nimo y a por todas, que es un esfuerzo de unos días, para una gran recompensa!!

Esperamos esos resultados!!!!

Y si necesitas cualquier cosa, aquí estamos!

chicas el lunes 28 voy a empezar otra vez que no hago mas que hacerla y cansarme y no puedes ser, a por ella oe, a por ella oe, a por ella eo e