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bueno chicas,
he decidido dejar herbalife, ya hice mi prueba y llegu? a varias conclusiones:
1.-es imposible hacer una dieta prolongada en el tiempo tomando esos batidos, no es natural y al menos a mi me llevaria al fracaso.
2.-estoy todo el dia con hambre , es mentira que esos productos produzcan efecto de saciedad, al menos para mi y si estoy con hambre es más fácil salirse de la dieta.
3.-Hace un mes que la hago y si bien bajé de peso es lo mismo que bajo cuando hago la dieta de la nutricionista , dieta con la que estoy segura que no me falta ningun nutriente.
4.-Si bien estoy caminando más de una hora al dia y a paso firme, no creo que esto sea motivo para los calambres que tengo en las piernas cuando me acuesto, o sea ME ASUST?.
5.-El sentido com?n y mis conocimientos (me da verguenza decir que siendo bioquémica hice esta dieta ) me dicen que debo hacer una dieta equilibrada.
6. y último para no aburrirlas más: termino los potingos que caritos pagu? y en unos dias estoy haciendo la dieta con ustedes.
besos a todas.

a que nutricionista v así

Haces muy bien en dejarlo.

c**o una dieta sana bien llevada no hay nada, ni potingues ,pastillas milagro ni nada.

LO dicho una buena dieta y fuerza de voluntad y a sentirnos guapisimas con kilo mas o kilo menos.

babybbt escribió:a que nutricionista v así

Iba a una endocrinologa que me controlaba cada 15 días, digo iba porque en julio recib? visitas de Argentina y al tener que cocinar y salir con ellos no es que no podia, digamos que no tenia ganas de estar pendiente de la dieta.
Después vinieron las vacaciones, viaj? y claro, quien se puede resistir a la pasteleria alemana o austr?aca?? pues yo no pude
Al volver me pasó lo que le pasa a todo el mundo, y quise probar con herbalife pero ya me di cuenta que c**o una dieta sana pues nada, por eso volverá a esta mídica , en realidad solo supervisa mi dieta , no tomo ninguna medicaci?n , solo dieta .
De todas formas antes de volver a la mídica leer? la dieta que hacen ustedes , las veo tan contentas !!!
bueno, demasiada chachara, lo dicho ieta sana

Te felicito. Ese mítodo fuí prohibido en varios países por presentar riesgos a la salud. Aquí hace años fuí un boom y un amigo hizo el mítodo y se ponia a venderlo hasta que paré en la clúnica. No arriesgues tu salud por esos falsos mítodos. Es aconsejable que visites un endocrino o un buen nutricionista. :

Me alegro mucho de tu decisi?n , tienes que hacer una dieta equilibrada, nada de potingues que pongan en peligro tu salud (y encima son caros ).

Estoy contigo

DIETAS SANAS

Pues si, mejor comer comida de verdad y tardar un poco más en perder peso, que perderlo así, pasar hambre y en cuanto lo dejes engordad el triple.

Si no estés agusto, me parece la mejor decisi?n

Yo la hice durante un tiempo y debo decirte que al final vuelves a ganar peso. Lo mejor y lo que te aconseja todo el mundo y sobre todo los endocrinos es cambiar la forma de alimentarse. Las pautas de Bella me parecen muy adecuadas pero sobre todo sanas, no tomas pastillas, ni batidos solo aprendes a comer. Yo veo que hay bastantes personas que ya han conseguido su peso y apenas han notado que están a dieta. Yo la llevo haciendo algún tiempo lo que pasa es que comía demasiado y por eso no perdía peso, pero he reducido las cantidades y ya he empezado a notar los efectos. Espero de todas formas que tengas suerte y te vaya muy bien con la dieta que te ponga el endocrino.

?sabeis si naturhouse tambiénes perjudicial c**o herbalife?