Hola primavera,
Yo te puedo contar mi esperiencia,
he hecho cuarenta mil regimenes por mi cuenta,
otras tantas barbaridades,que me han hecho enfermar,y siempre ha sido en vano,me costaba muchisimo adelgazar con unas dietas muy severas,
y en 4 dias que no hacia la dieta,casi siempre en vacaciones,
cogia lo que con tanto esfuerzo,me costaba quitar,
Solo una vez hace 14 años,consegui con un dietista adelgazar 19 kilos,
me costo un año,la dieta muy severa,todo verdura, a la plancha ,nada de pan,2 cucharas de aceite para todo el dia,y todo pesado,
esa dieta no se puede hacer de por vida,por lo menos yo,
y cuando termine de adelgazar,y me dio el alta,
empece a recuperar,poco a poco hasta que cogi casi el doble de lo que habia adelgazado
Hasta que un dia por casualidad ,vine a parar a este maravilloso foro,
pues te me gusta mucho la cocina y sobre todo la reposteria,soy muy golosa,
primero andaba por el foro de cocina general,poniendo mis recetas y copiando las de las compa?eras,
hasta que un dia descubri este de dietas,que era reacia a entrar ya que no queria oir hablar de dietas,para nada,
porque encima arrastraba una fuerte anemia,y me daba miedo hacer dieta,
por curiosidad ,lei las pautas de Bellablanca,eche unvistazo a todo,
y me parecia mentira,que con esa forma de comer,(se come de todo)
con alguna limitacion ,que son pocas,se pudiera adelgazar,
Es que se comia,mucho mejor de lo que yo comia y encima engordaba,
Dije voy hacer la prueba,pensando que no duraria ni un mes
pero mi sorpresa fue,que desde la primera semana,empece adelgazar
comiemdo,super bien,y me fui animando,dia a dia,
Mi motivacion fue esa ,con los resultados me motivaba y animaba,y tambien le debo mucho a Bellablanca,por su ayuda y apoyo,y a todas las compa?eras,
Un dia ,por fin decidi ,que nunca mas dejaria esta forma de comer,pienso comer asi siempre,porque nunca he comido tan bien c**o ahora,
y c**o ya te he dicho que soy muy golosa,lo llevo super bien,
con los dulces del recetario,que c**o estan echos con sacarina y harina integral,los podemos comer ,sin abusar,
Lo que peor lleve ,fue no comer nada de pan en la cena,
pero ya me he acostumbrado,
y hay dias que me olvido del de la comida
y me lo tengo que comer despues de comer .
Ademas decirte ,que tambien he ganado en salud,
tengo una hernia discal,que me daba muchisima guerra,
siempre con pastillas,y desde que estoy adelgazando,no he vuelto a tomar ninguna pastilla
TAmbien,llevaba 8 meses con un dolor de rodillas inmenso,no podia ni bajar las escaleras las tenia que bajar de medio lado,porque al doblar la rodilla no podia de dolor,y mi doctora ya me iba a mandar al especialista,porque no me sacaba de que podia ser,
pues te digo lo mismo,poco a poco se me ha ido marchando el dolor,y las rodillas ya no me duelen
Y mi anemia,que estaba tomando hierro,y no habia manera de que se me fuera,
hace 2 semanas me tocaba hacer la analitica,y la semana pasada me dieron los resultados,la doctora se sorprendio,y me dijo que estaba c**o una rosa,que dejara ya de tomar el hierro,
Asi que todo lo que yo te cuente es poco,sobre la dieta Bellablanca,
no solo estoy adelgazando,es que he ganado en salud que es lo principal,
Huy,perdona creo que me he enrrollado un monton,pero te queria contar mi esperiencia,para que veas que todo es positivo,
y te animes y decidas,que lo que mas cuesta es empezar,
cuando te decides ,con los resultados tu misma te vas animando
venga guapa
) y van a naturhouse.
GRACIAS 
