MundoRecetas.com

Mirad qué entrevista más interesante sobre la obesidad y las dietas de adelgazamiento:

http://www.consumaseguridad.com/web/es/ ... /25237.php

Muy interesante.

Pues la verdad es que dice lo mismo que decimos nosotras. Que hay que comer de todo en su justa medida y que la obesidad viene de los malos h?bitos en la comida.

Muchas gracias

SI YO CREIA QUE ESTA HABLANDO DE MI , pues s?, chicas, estoy bastante de acuerdo con esta doctora, pues es lo que a mi me ha pasado, os cuento muy brevemente, resulta que estamos mi marido y yo acudiendo a una psicologa para ayudarnos con un problema matrimonial y resulta que por cosas de la vida mi ansiedad y mi sobrepeso es causado por este problema, es decir, mi continuas ganas de picotear a todas horas que han hecho que en 6 años me quede para mi solita 25 kilazos de mas, es por la ansiedad, veis que si que influyen las emociones y sobre todo el picoteo, aunque luego te comas una lechuga en todo el dia.
Bueno lo mejor de todo es conocer el problema para atajarlo lo ante posible

ESTOY TOTALMENTE DE ACUERDO CON ESTA DOCTORA...

hola chicas, narvaez a mi me pasa lo mismo mi marido por temas de rabajo estara 1 año fuera y tengo 2peques que son unos diablillos, y por la ansiedad, los nervios, etc... lo llevo fatal y no consigo perder peso y es lo que dices ya te puedes llevar todo el dia a lechuga que no hay manera

alefebe escribió:hola chicas, narvaez a mi me pasa lo mismo mi marido por temas de rabajo estara 1 año fuera y tengo 2peques que son unos diablillos, y por la ansiedad, los nervios, etc... lo llevo fatal y no consigo perder peso y es lo que dices ya te puedes llevar todo el dia a lechuga que no hay manera

??¿Pero chica, todo el día a lechuga te va a dar un jamakuko!!! Que adelgazar no se trata de matarse de hambre, sino de no comer de más.

En tu situaci?n bastante haces con no deprimirte guapa, así que cualquier cosita que consigas es un logro (o a mi me lo parece) así que animatú, come bien y de todo y ya verás c**o incluso te animas más. Que parece que no, pero la falta de alguna vitaminas y minerales hace que te sientas muy depre. Asi que a comer bien, que todos los poquitos hacen un muchito y una se siente mejor, ya lo verás.

Y si estais muy depres, pues os meteis aqui, que otras menos pero yo rasco por los codos

gracias por el enlace