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? HABEIS PROBADO LOS ESPAGUETIS DE QUINOA ?

YO LOS HE COMIDO HOY Y LA VERDAD ES QUE ESTAN BUENISIMOS, ES MAS, EL SABOR ES MUY PARECIDO A LA PASTA NORMAL.

PERO TENGO UNA DUDA ? SE PUEDEN COMER POR LA NOCHE ?, ? DEBO INCLUIRLOS EN EL 20%? O POR SER LA QUINOA UN SEUDOCEREAL,
? SE PUEDE TOMAR POR LA NOCHE ?

LA COMPOSICION ES : HARINA SEMIINTEGRAL Y HARINA DE QUINOA.


OS AGRADECERIA UNA RESPUESTA, UN BESO A TODOS.

Hola suma,

La harina corresponde al grupo de hidratos de carbono y por eso sólo la puedes consumir en forma de pan, pasta, galletas etc etc hasta las 6 de la tarde, ya que a partir de esa hora el metabolismo se relentiza.

Esta vez lo cuentas para tu 20% y tan tranquila

la quinoa tiene un ig muy bajo, por lo que la puedes comer por la noche tranquilamente.

Gracias por la correcci?n Caracola, yo creía que no

s?, es muy agradecida la quinoa... todo un descubrimiento

La quinoa tal cual sí que se puede cenar, pero en este caso supongo q el problema no está en la harina de quinoa, sino en la harina semiintegral con la que están elaborados esos espaguetis. ¿Qué opinais?

La quinoa sí se puede tomar para la cena, pero el caso de estos espaguetis creo que no, por la harina que lleva.
Por la noche ( después de las 6 de la tarde) no se deben tomar hidratos de carbono complejos y la harina, aunque sea integral, lo es. Los podrías tomar en la comida.

Pues si la harina esa semiintegral no es de quinoa y es de trigo... no pueden comerse por la noche, aunque vaya mezclada con otra harina que sí se pueda (pasar?a lo mismo si la mezcla fuese harina de garbanzos y harina de trigo, la harina de garbanzos puede comerse por la noche pero la de trigo no).

Definitivamente estoy perdida!!

¿Qué son los espaguetis de Quinoa? Si todavía no he conseguido encontrar por ningún sitio fideos integrales!! Esto ya ni idea!! quinoa??!! ¿en la secci?n de electrúnica???

Y otra duda: para el harina de garbanzos, puede hacer en la themomix? o no merece la pena??

kigwengwa escribió:Definitivamente estoy perdida!!

¿Qué son los espaguetis de Quinoa? Si todavía no he conseguido encontrar por ningún sitio fideos integrales!! Esto ya ni idea!! quinoa??!! ¿en la secci?n de electrúnica???

Y otra duda: para el harina de garbanzos, puede hacer en la themomix? o no merece la pena??

Pues he oido que hay gente que hace la harina de garbanzos en la th, pero mejor que te lo aclare alguien que tenga la th...