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Hola a todas os llevo pisteando algún tiempo y tengo una duda.

?Seráa una cena valida la siguiente?:

Judias verdes cocidas y cebolla ali?adas con aceite y vinagre con huevo cocido.

Mejillones en escabeche de lata.

yogur.

Todo estará en funci?n del apetito que tengas a la hora de cenar, pero desde mi punto de vista estaráas comiendo más proteínas que verduras. Cuando la proporci?n en las cenas debería ser de verdura en un 60% y proteína en un 40%, aproximadamente.

Si te quieres tomar el yogur de postre, quitar?a el huevo o los mejillones.

Y si suprimo el yogur?

cucharita escribió:Y si suprimo el yogur?

También estaráa bien.

ok.