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hola ke tal soy nueva aki ke tal la dieta a mi me traen de cabeza

tu tranqulila ya veras c**o bajas , yo sigo una dieta tipo a la de bellablanca, te a aconsejo esta muy bien
es una forma de bajar peso equilibradamente

animo

Bienvenida

Pues por aquí de momento bien con las dietas, cada una con la suya contenta.

Si quieres mirar las que hay por aquí, los primero mensajes del foro son fijos y vienen las pautas a seguir, en otros los menos que vamos haciendo...

Hagas la dieta que hagas ?BIENVENIDA AL CLUB DE LAS PERDEDORAS!

carso escribió:hola, yo sigo la ww aplic?ndole pautas de la BB que me gusta mucho, es que había empezado antes con la ww y c**o voy bien sigo con ella pero le aplico lo que te digo pautas de bb, c**o no tomar hidratos de carbono por la noche y ,,,,tengo que seguirme leyendo bien el pos de la Dieta Bellablanca que me está gustnado mucho

?Carso la ww es la de los puntos? Es que tengo un poco de foll?n con los nombre

yilana escribió:

carso escribió:hola, yo sigo la ww aplic?ndole pautas de la BB que me gusta mucho, es que había empezado antes con la ww y c**o voy bien sigo con ella pero le aplico lo que te digo pautas de bb, c**o no tomar hidratos de carbono por la noche y ,,,,tengo que seguirme leyendo bien el pos de la Dieta Bellablanca que me está gustnado mucho

?Carso la ww es la de los puntos? Es que tengo un poco de foll?n con los nombre

Si, la misma, cuento puntitos y cuido un poco, sobre todo no tomar hidratos de carbono a la noche y que la pasta sea integral y el arroz basmati

carso escribió: Si, la misma, cuento puntitos y cuido un poco, sobre todo no tomar hidratos de carbono a la noche y que la pasta sea integral y el arroz basmati

Vale, entonces no estaba tan liada c**o creía

Muchas gracias