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suma escribió: Ante todo ENHORABUENA Por haber conseguido adelgazar y ser un ejemplo para todas, por hacerlo parecer fácil, por haber conseguido ser subjefa y por los estupendos platos que le has preparado a tu marido en su cumpleaños.
]muchas gracias
Después de felicitarte te quiero hacer una consulta a ver si me puedes asesorar tú, porque Bellablanca al cocinar para dos, no me sirve de ejemplo para mi problema. ? Me podrías decir cómo te organizas normalmente los menos ? ? Cocinas lo mismo para toda la familia ? ? Y tú, qué haces, reducir las raciones ? ? Cómo consigues que toda la familia coma lo mismo que tú?.
no me lo organizo de ninguna manera,
en casa somos dos,mi marido y yo,y lo hago igual que cuando no estaba a dieta ,pero adaptandolo a las pautas de la dieta,
al principio,hacia dos comidas,una para mi marido y otra para mi,
pero me di cuenta que era una tonteria,
porque empece a poner lo mismo para los dos,y
si a mi marido no le decia nada,no se enteraba,de que era de dieta,
luego cuando le empece a decir que era dieta,no dijo nada,
porque la verdad que las comidas ,son mucho mejor y mas sanas que antes,
y el no esta a dieta,solo come la comida y la cena de dieta el resto del dia come lo que quiere,
En fin c**o te habrás dado cuenta son un montón de preguntas, pero es que tengo un lío monumental con los menos. No me aclaro, yo cocino muchas veces una cosa para mi familia y otra para mí. Al final eso se traduce en que muchas veces c**o de más o no lo que debo.

Bueno muchas gracias por adelantado por qué sí que si puedes me contestarás todo lo que te pregunto.

Un beso fuerte y un saludo a todos.

A lo que voy,que no se si me he enrollado mucho,para nada
prueba hacer una comida para todos,pero adaptandolo,a la dieta
ya sabes,poco aceite,hidratos,integrales,lacteos desnatados,azucar por edulcorante,ect,..
ya veras c**o si tu no lo dices no se dan cuenta,porque todas las comidas estan igual de buenas o mas,que la que comes cuando no estas a dieta