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Pues c**o soy la primera en levantarme... abro el post

Hoy me he pesado y estoy en 92.300, pero ayer estaba en 91.300, así que cuento el peso de ayer por que anoche cen? un bocata y lo voy a meter en el 20%.

Así que... 1 kg menos

Pues yo peso 60 kilos, exactamente igual que el mes pasado, así que estoy muy contenta, porque yo ya estoy en mantenimiento y no quiero perder peso. Hago más extras y mantengo el peso ??genial!!

Por cierto, enhorabuena Sali.

No habia visto este post y he contestado en el de Yilana.

enhorabuena, chicas, Neo ya nos contarés lo de mantenimiento porque yo c**o normal y sigo bajando, por ahora es lo que quiero, pero solo 5 kg. más porque soy muy grande y no quiero estar excesivamente delgada.

oliter escribió:No habia visto este post y he contestado en el de Yilana.

enhorabuena, chicas, Neo ya nos contarés lo de mantenimiento porque yo c**o normal y sigo bajando, por ahora es lo que quiero, pero solo 5 kg. más porque soy muy grande y no quiero estar excesivamente delgada.

Bueno, lo del mantenimiento que comento es que aunque sigo las pautas hago más excesos que no cuento para el 20%, c**o a veces cenar algún hidrato. Estoy mirando a ver con qué forma de comer mantengo el peso.

Buenos días y felicidades a las tres, por perder y por saber mantenerte.

Este mes tambiénhe bajado, ha sido 1kg.

Aisss acabo de ver este post!!!!!!!!!!!! Hay dos!!!

Enhorabuena Saliiiiiiiiii, Ikebanaaaaaaaaa y Oliterrrrrr!!! Vamos chicas, que ya queda menos!!!!

Y Neo, me alegro mucho de que ya estés en mantenimiento, y que lo mantengas bien, porque bajaste bastante, no? Qué pasada, cómo me alegro!!!! Yo ya no sé ni el tiempo que llevo así... unos 8 meses, y no he recuperado nada de lo que perd?!!! Así que a las que os queda un poquito, mucho ?nimo, que se pierden, y no se recuperan, porque los buenos h?bitos se conservan!

HE PUESTO MI PESO EN OTRO POST.....NO ME ACUERDO D?NDE PERO AHÍ VA....... EN 14 D?AS....... DE 57.500 A 57.200-

c**o VE?S 300GR. MENOS Y ESTOY ENCANTADA!!!! POQUE ESTOY APRENDIENDO A COMER.




FELICIDADES A TODAS LAS QUE HABE?S PERDIDO.....Y A LAS QUE NO. A SEGUIR CHICAS QUE ESTO FUNCIONA DE VERDAD.

yo tampoco habia visto este,
felicidades a todas que habeis perdido,
y las que no ,tambien felicidades,por comer tan sano,
que ya vereis c**o tambien lo vais a conseguir
pues yo estoy que tiro cohetes
mi primer objetivo,conseguido
este mes he quitado 1,400 kg.
ya estoy en 65,mi primer objetivo ,que lo veia imposible,
por eso no puse ,todo el peso que queria perder,a la vez,
y c**o comemos he chicas,
que no se lo cree ni dios,que se adelgaza comiendo asi

c**o vamos?