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En cuatro estan hablando de lo que hay que comer esta Navidad para no ganar kilos,¿alguien lo ha visto desde el principio?

YO NO HE VISTO NADA, QUE ALGUIEN LO EXPLIQUE POR FAVOR ???
??A QUE HORA ES ESO???
LO VAMOS A NECESITAR????

ESTAS FIESTAS TIENEN MUCHO PELIGRO

TODO EL DIA PASANDONOS LA COMIDA POR LAS NARICES????

Pues yo sigo diciendo que el que coge kilos es porque quiere, porque todas sabemos lo que hay que hacer. Pero si nos inflamos a comer mañana tarde y noche, tenemos siempre la boca llena de turr?n y encima no se por qué razón, sea fiesta o no, nos da por guisar lo que no está escrito... pues lógico que se coge peso.

Si las comidas gordas son realmente 3 o 4, pues el resto del tiempo sigues tu comida/dieta/m?todo c**o siempre. Lo mismo ese mes no pierdes o pierdes menos que los otros, peor no engordas.

Eso si, lo de picar turr?n y polvorones cada 5 min. no ayuda nada.

Resumiendo lo que dijo, que hay que comer de todo pero con medida y que no nos castiguemos. Es decir, si se come mucho a mediodía no intentar compensarlo saltúndose una cena. Se puede cenar un caldo, por ejemplo. No es bueno saltarse una comida. Pero todo esto ya lo sabíamos, ¿verdad?

pues si , ya lo sabiamos, pero en estas fechas cuesta no pasarse.
A MI ME CUESTA NO "PICAR" QUE ES LO PEOR
PORQUE EN CASA LA QUE COCINA SOY YO Y MIS HIJOS Y MI MARIDO SON SUPERDELGADOS Y LES GUSTA COMER BIEN, PUES QUE QUIERES QUE TE DIGA . . .
EN ESTAS FIESTAS VIENE LA FAMILIA, Y ME TOCA COCINAR MAS.
NO ES LO MISMO SI VIVES SOLA O LOS QUE ESTAN ALREDEDOR ESTAN A DIETA TAMBIEN. ??? c**o QUE ES MAS LLEVADERO??? YO NO SOY GOLOSA, PERO LOS DULCES NAVIDE?OS ME PIERDEN . . .

Yo lo poco que oi fue, que cuidadito con el alcohol, pues engorda mucho y cuanto mayor graduacion de alcohol más engorda.