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Nueva por necesidad
Publicado: 02 Ene 2007 12:10
por sabalo
Publicado: 02 Ene 2007 12:18
por arnak
Publicado: 02 Ene 2007 12:23
por amistosa
Publicado: 02 Ene 2007 12:28
por yilana
???BIENVENIDA AL CLUB DE LAS PERDEDORAS!!!
Pues nada de agobios y aquí ?nimos todos los que quieras. Mira los primeros mensajes del foro, tienes las dietas que seguimos en el club, tambiéntienes los recetarios por si los quieres ojear.
Yo hago la de Bellablanca y por supuesto te la recomiendo, pero c**o estas cosas van en gustos, echale un ojillo a las que hay a ver cual se amolda mejor a lo que tu quieres y ???ADELANTE!!!
Aquí nos tienes para lo que necesites, mimos, dudas, ?nimos... lo que sea.
Un besote y ???? ARRIBA ESA MORAL QUE LAS LORZAS NO NOS VAN A PODER !!!

Publicado: 02 Ene 2007 12:31
por Thessa
Yo tambi?n me apunto
Publicado: 02 Ene 2007 12:42
por piolinys
Animo Thessa

Yo ya llevo tambiénbastante tiempo queriendo seguir una dieta en condiciones, pero la falta de tiempo me ha hecho posponerlo hasta que me 'independice' y yo me prepare mis cositas y demás... Pero es que va pasando el tiempo y con la excusa de que me pondré a dieta y haré ejercicio cuando me vaya de casa y tenga mi 'sitio', llevo ya un año y ya tengo que frenar esto. Hasta mi madre me dice que me cuide a ver si me voy a poner c**o una 'tora'

lo que me re? cuando me dijo eso, pero en el fondo me hizo reflexionar. Y después de estas navidades... ya no hay más excusas. Este es mi pr?posito para este año

Publicado: 02 Ene 2007 12:48
por piolinys
Animo!! Y te lo digo de verdad, porque da resultado. Yo ya estuve hace 3 años siguiendo dieta y haciendo ejercicio. Y todo es adaptarse a nuevos h?bitos y autocontrolarse, sobre todo eso. Y te aseguro que de vez en cuando caña alguna hamburguesa (1 ó 2 veces al mes pero no más) y yo me quedé estupenda, c**o nunca me he visto. Por eso ahora que sí que lo conseguí una vez, quiero volver a hacerlo. Eso s?, es lento, tardarés meses en ver resultados buenos de verdad, pero merece la pena.

Publicado: 02 Ene 2007 12:56
por Thessa
Gracias, piolinys
Todavia? ?Para qué posponer? Si lo puedes pensar y hacer ahora?...
Ven? animate! Cualquier día es bueno para cambiar.

Publicado: 02 Ene 2007 13:03
por sabalo
Publicado: 02 Ene 2007 13:13
por yilana
Pero lo bueno de la dieta es que se pueden adaptar las recetas y no tienen por que ser tan fatales. En el plan BB por ejemplo, si cambias los ingredientes por los permitidos, la receta seráa apta para la dieta. y la podrías tomar y no te saltarías el plan. Yo personalmente no noto el cambio de los ingredientes casi nunca. Creo que donde más se nota es en los dulces porque estamos acostumbradas al azúcar y los edulcorantes nos saben distintos, pero por lo demás a mi me parece que está igual.
