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Habeis probadodo las longanizas de pollo de mercadona? estan de muerte y solo tienen un 2% de grasa,.... y c**o encima son gorditas yo las parto por la mitad y cunden un montón....

Las veruras congeladas braseadas de hacendado, hay otras marcas que añaden grasas pero estas no y estan buenisimas, yo compro las braseadas (que son con trozos grandes y llevan setas) y la asadas y ninguna de las dos llevan grasas, dan muchisimo juego, a ves las hago con ajitos, o con un chorro de tomate frito hacendad light (con menos grasa)
Otro de mis basicos son las anchoas de hacendad que estan muy buenas, gorditas y practicamente sin espinas... yo lo que hago es secarlas con papel de cocina y son una ganga porque para el precio que tienen (2.50 tres paquetes)....
Los yogurts cremosos 0% esos redonditos que van ocho en un paquete (no llevan azucar)
Otra, que aunque la venden en todos los sitios es la salsa perrins (que por cierto no se si sirve para el plan... ) la uso en la carne asada, en el zumo de tomate, en algunas salsas con yogurt...
bueno, si se me acuerdo de mas os lo pongo... y si teneis basicos hacendado.... ir poniendo

Gracias

Yo ahora mismo no compro en Mercadona, pero en breve sí que lo haré, porque me he comprado un pisito que tiene uno cerquita cerquita, y quiero arreglarlo lo antes posible para ir a vivir con mi novio para la primavera

Yo tambiéncompro el tomate frito Hacendado light y los yogures cremosos light.
También compro los botes de legumbres con verduras para cuando no tengo tiempo de cocinar.
Y las hamburguesas de pavo, y la carne picada de pollo. Y los embutidos de pechuga de pavo y jamón de pavo.
Y los quesos cotagge, el queso batido 0%, el requesón semi...

y el bacalao ahumado (sin aceite)
y queso para untar light y de finas hierbas (que tiene la misma gras que el light) y aunque son mas grasos (para el 20) el de salm?n o queso azul. Todos llevan mas cantidad que otras marcas y encima cuestan menos
Y los berberechos Ubago
Y las navajas, almejas, navajuelas.... de marca Regias
Los tranchetes semidesnatados (aunque últimamente no los encuentro)

A mi es que del Mercadona me gusta todo

El problema es que no sé que comprar que sea compatible con la dieta BB

El pan de molde integral con semillas de hacendado.
Harina integral hacendado.

M?s para añadir......

Y LAS CLARAS DE HUEVO EN BOTE Y EL REQUESON DESNATADO , GASIFICANTE PARA LA REPOSTERIA.
Y QUE NO SEA COMESTIBLE EL DESENGRASANTE EN PISTOLA, EL DETERGENTE, SUAVIZANTE AROMA TALCO,
Y . . . HAY MASÍ???

y el detergente Jab?n de Marsella, el detergente para limpiar la cocina de tap?n rojo, el desengrasante (equivalente al kh7, pero este no deja una capa grasosa), el papel del WC de triple capa, las tostadas Anitún, ... nome acuerdo de más ahora mismo...

seguimos con la lista... jua jua jua jua

yo es que no me había fijado en el tomate frito light de mercadona.

yo compro los iogures 0% del mercadona, la leche desnatada del mercadona también.
Las salchichas esas que vienen 8 tambiénlas compro.
habeis comprado el pollo relleno? ese que son 3 clases diferentes y cuesta 7 euros?
tienen relleno de:
-jamon york y beicon
- pasas y datiles
-huevo y queso

Yo compré el primero y para cenar lo partes, lo colocas en un plato ... un poquiti?n de aceite de oliva... al micro... y ya tenemos media cena!

En la secci?n de perfumeria tienen botes de lecitina de soja y semillas de lino para hacernos nuestro propio pan