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No sí si te refieres a la dieta disociada, si lei de ella pero realmente no sé c**o va.

?¿Eso, disociada, no me salia el nombre!!

Alguien la he hecho?

yo no tengo ni idea
a ver si alguien te contesta

yo la hice y me fue bien, lo q pasa es q se hace durillo de seguir pq parece q vayas en contra de todas las comidas túpicas, y cuando tienes q comer en casa de la mama, o de menu... vaya, cuando no eres tú quien prepara la comida resulta bastante engorroso.
Hay varias versiones, yo la hice bastante sencillita, la base es q no se pueden mezclar hidratos de carbono complejos con proteinas, con lo cual en la comida podía comer o hidratos de carbono con verduras o proteinas con verduras y para cenar nada de hidratos de carbono, así q solo me quedaba la opcion de proteinas con verdura.
Lo dicho, pierdes peso pq te deshinchas bastante en poquito tiempo, pero es dificl de mantener en el tiempo. Eso s?, por si sola no sirve de mucho, además de no tomar la combinación prohibida, nada de chuches, chocolate y grasas saturadas, pero bueno, eso c**o en cualquier dieta...
Espero haberte ayudado..