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es que no encuentro la foto por ningun lado y se que un día las va por ahí ?y cuándo y cuántas se pueden tomar combinandolas con qué?

Mira estas son unas de las galletas que se pueden comer en la dieta,
yo las c**o en el desayuno,cuando no tengo bizcocho,
me tomo un cafe con leche ,una naranja y 3 o 4 galletas,

las puedes sustituir por los hidratos de carbono,
en vez de una rebanada de pan unas galletas,
yo lo hago asi,o en vez de galletas un trozo de los bizcochos del recetario
ten en cuenta que son hidratos de carbono,

creo q s?, siempre y cuando meriendes antes de las 18h, de todas maneras espera a q te lo confirmen las expertas

Hikaru-Ai escribió:Muchas gracias que no las localizaba por ningún lado!!!
Voy a bajar a comprar a ver si las encuentro en el Carrefour express
?para la merienda me podría tomar cu?nt así ?con un poquito de queso o pavo?

perfecto ,pero antes de las 6,
recuerda,
que los hidratos de carbono a partir de las 6 no se pueden tomar

Hikaru-Ai escribió:pero cuántas ?2ª es que no se que cantidad...las acbo de comprar, espero que no sepan a cartún jeje

esactamente no se decirte,yo c**o a ojo,
nose 3 ,o 4 estaran bien,igual tres mejor que dos,conviene no abusar
hombre ,no saben c**o las galletas normales,
yo prefiero hacer bizcocho,del recetario,es mucho mas rico
estas las tengo,
por si algun dia me quedo sin bizcocho,c**o una urgencia

es que si hago bizcocho pues se me quedaria tieso poque seguro que no me comeria ni la mitad antes de ponerse mas duro que las piedras.
Ya os cuento que tal estan las galletas, es para variar un poco en las meriendas porque en el desayuno me gusta mi tostadita con mermelada.

Hikaru-Ai escribió:
es que si hago bizcocho pues se me quedaria tieso poque seguro que no me comeria ni la mitad antes de ponerse mas duro que las piedras.
Ya os cuento que tal estan las galletas, es para variar un poco en las meriendas porque en el desayuno me gusta mi tostadita con mermelada.

mira ,yo el bizcocho,una vez echo,
lo troceo en trozos ,para cada racion,y lo congelo,
asi cada dia saco el trozo que voy a comer y esta riquisimo,
c**o recien echo,
haz la prueba

argala escribió:

Hikaru-Ai escribió:
es que si hago bizcocho pues se me quedaria tieso poque seguro que no me comeria ni la mitad antes de ponerse mas duro que las piedras.
Ya os cuento que tal estan las galletas, es para variar un poco en las meriendas porque en el desayuno me gusta mi tostadita con mermelada.

mira ,yo el bizcocho,una vez echo,
lo troceo en trozos ,para cada racion,y lo congelo,
asi cada dia saco el trozo que voy a comer y esta riquisimo,
c**o recien echo,
haz la prueba

uixxx eso suena de otra manera jeje ¿qué receta haces tú?