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hace muchisimo tiempo me compré un libro que se llama cocina ligera para todos los dias.y te explica las calorias,los grs de grasa,los gramos de grasa saturada y los de fibra por raci?n.yo creo que podemos hacer las recetas para nuestro plan bb.todo hay que decirlo,que todavía no he probado a hacer nada del libro,pero alguna vez habrá que empezar,no????
si queréis voy poniendo recetas del libro y que las expertas nos digan si sirven o no.
bueno chicas,ya queda dicho.hasta mañana por la noche no me vuelvo a conectar, así que espero ver muuuchos mensajitos pidiendo recetas,vale!!!!
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wng escribió:hace muchisimo tiempo me compré un libro que se llama cocina ligera para todos los dias.y te explica las calorias,los grs de grasa,los gramos de grasa saturada y los de fibra por raci?n.yo creo que podemos hacer las recetas para nuestro plan bb.todo hay que decirlo,que todavía no he probado a hacer nada del libro,pero alguna vez habrá que empezar,no????
si queréis voy poniendo recetas del libro y que las expertas nos digan si sirven o no.
bueno chicas,ya queda dicho.hasta mañana por la noche no me vuelvo a conectar, así que espero ver muuuchos mensajitos pidiendo recetas,vale!!!!

pues ya estas tardando para empezar,
a ver esas recetas ,que seguro que son buenisimas
cuando las hagas ,esperamos esas fotos,
y ponerlas en el recetario

??QUEREMOS RECETAS!! ??QUEREMOS RECETAS!!

Muy buena idea, si, si. Cuando te venga bien pones alguna que estaremos espectantes

yo tmb quiero por fi ponlas

Pues claro, si son sanas, seguro que son buenas para nosotras, y so son facilitas mejor , te damos de plazo hasta el domingo a la mañana, que mañana por la noche ya verás que SI queremos que las pongas.

Gracias.

??? RECETAS !!! ??? RECETAS !!!

YO TAMBI?N QUIERO RECETAS, EMPEZAR? EL LUNES CON EL PLAN BB.

GRACIAS!!!!!

??QUEREMOS RECETAS!! ??QUEREMOS RECETAS!!

Ya ves que estamos impacientes porque las pongas.

Gracias!!!