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Hola hoy voy a comer garbanzos con almejas (los ha hecho mi mami y estan de muerte), una ensaladita de tomate y/o dos mandarinas. (es que no se si me va a dar tiempo a ir a por los tomates).

La duda es ?tengo que comer ya algo de pan integral?, supongo que no, que vale con los garbanzos pero no estoy segura



gracias

Almudena-madrid escribió:Hola hoy voy a comer garbanzos con almejas (los ha hecho mi mami y estan de muerte), una ensaladita de tomate y/o dos mandarinas. (es que no se si me va a dar tiempo a ir a por los tomates).

La duda es ?tengo que comer ya algo de pan integral?, supongo que no, que vale con los garbanzos pero no estoy segura



gracias

Pues c**o bien dices no es necesario que comas pan, aunque si quieres puedes comer un trocito.

Almudena-madrid escribió:Hola hoy voy a comer garbanzos con almejas (los ha hecho mi mami y estan de muerte), una ensaladita de tomate y/o dos mandarinas. (es que no se si me va a dar tiempo a ir a por los tomates).

La duda es ?tengo que comer ya algo de pan integral?, supongo que no, que vale con los garbanzos pero no estoy segura



gracias

¿Es de la dieta de bellablanca?

Si es para la de BB, entonces si, tienes que comer algo de HCC. Los garbanzos son legumbres no Hidratos

La comida la veo fenomenal

Si es para la BB

gracias comere entonces una barrita de Anitin

yilana escribió:

Almudena-madrid escribió:Hola hoy voy a comer garbanzos con almejas (los ha hecho mi mami y estan de muerte), una ensaladita de tomate y/o dos mandarinas. (es que no se si me va a dar tiempo a ir a por los tomates).

La duda es ?tengo que comer ya algo de pan integral?, supongo que no, que vale con los garbanzos pero no estoy segura



gracias

¿Es de la dieta de bellablanca?

Si es para la de BB, entonces si, tienes que comer algo de HCC. Los garbanzos son legumbres no Hidratos

La comida la veo fenomenal

Huys, tienes toda la razón, me he despistado... lo que no tiene que comer obligatoriamente son verduras o proteinas.

neo_mrl escribió:Huys, tienes toda la razón, me he despistado... lo que no tiene que comer obligatoriamente son verduras o proteinas.

Bastante haces ya chiqui, que te corriges los menos ya hasta con los ojos cerrados

Además es lunes, no se puede esperar mucho jajajajajajajajajaja.

o sea que vale el platito de garbanzos con almejas, un cachin de pan y luego las dos mandarinas ¿no?

Almudena-madrid escribió:o sea que vale el platito de garbanzos con almejas, un cachin de pan y luego las dos mandarinas ¿no?

Por supuesto

Las legumbres solas con el pan van genial, seráa ya una comida completa (las legumbres tienen de todo por si mismas). Al ponerle almejas le pones más proteínas, así que las mandarinas igualan las cantidades. Está muy bien

yilana escribió:

neo_mrl escribió:Huys, tienes toda la razón, me he despistado... lo que no tiene que comer obligatoriamente son verduras o proteinas.

Bastante haces ya chiqui, que te corriges los menos ya hasta con los ojos cerrados

Además es lunes, no se puede esperar mucho jajajajajajajajajaja.

da gusto con vosotras en cuanto alguien tiene alguna duda, pues genial