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Tengo una duda...con la leche de soja....hecha en casa....con la thermomix (receta de luna mj8).

Esta hecha con fructosa....y estaba pensando en tomarmela c**o...simplemente liquido....en sustitucion de una infusion y me surge la duda si es demasiado calorico y eso....


gracias y

Missis escribió:Tengo una duda...con la leche de soja....hecha en casa....con la thermomix (receta de luna mj8).

Esta hecha con fructosa....y estaba pensando en tomarmela c**o...simplemente liquido....en sustitucion de una infusion y me surge la duda si es demasiado calorico y eso....


gracias y

¿Me puedes poner la recetilla para que me haga una idea de lo que lleva?

yo creo que puede ser en sustitucion de la leche pero no de liquido normal no? porque por esa regla de 3 beber?amos mucha leche al cabo de día en vez de agua o infusiones...

No te se decir porque no se que receta es

Ahora os pongo la receta

LECHE SOJA BLANCA (de Lluna mj8)
90 grms de soja blanca
40 grms de fructosa
20 grms de lecitina de soja
una cucharadita deazúcar avainillada
1 pellizco de sal
1 litro y medio de agua

Pasos: Se pone la soja en remojo la noche anterior.Al dia siguiente se lava y se escurre y se pone en el vaso de la th y se tritura a velocidad 6,ponemos la mariposa y añadimos el agua,y programamos 12 minutos,a 100º vel.1,pasado éste tiempo retiramos la mariposa y colamos la preparación,seguidamente,ponemos aprox.una cuarta parte del resultado y añadimos el resto de los ingredientes y trituramos durante 1min a velocidad 9 sin temperatura.luego volvemos a añadir el resto de la leche y ahora otra vez con la mariposa ponemos 9 min a 90? velocidad 1.Pasado éste tiempo colamos de nuevo y ya tenemos nuestra leche de soja!!se deja enfriar y luego embotellamos y a la nevera,consumir max.en 3 o 4 dias.Os pongo unas fotos,yo ya me he bebido un vasito Desde q hago ésta leche no quiero ninguna de las compradas,no tiene nada q ver el sabor,?sta riquisima!!Y sale muy baratita!!Yo compro la soja en paquetes de 5 kg.y dan para muuuuuuuuuuchhoooos litrossss!!Bueno ahi va eso!!

Pues creo que c**o refresco podrías tomar alguno, pero observa que lleva fructosa y azúcar avainillada, que además no es apta para la dieta y tiene muchas calorías, así que consideralo un refresco y toma alguno de vez en cuando, pero en sustituci?n del agua o infusiones no vale, lo siento.

??cachis yilana??? ya estaba yo toda "emocion?" preparando para hacerme litros de leche de soja y no se puede tomar... , seguiremos insistiendo con el aguita sola y con las infusiones, que llevas razón que llenan y enga?an al estémago.

MarisaL escribió:??cachis yilana??? ya estaba yo toda "emocion?" preparando para hacerme litros de leche de soja y no se puede tomar... , seguiremos insistiendo con el aguita sola y con las infusiones, que llevas razón que llenan y enga?an al estémago.

Pues siento el disgusto, pero que se le va a hacer

?Verdad que si? Yo no me lo creí hasta que lo empec? a hacer. Es un truquito que bueno, no es milagroso, pero hace su funci?n

Si que es buen truco, yo lo voy recomendando de tu parte a todo el mundo. A mi desde que lo dijiste lo hago y me va fenomenal.

MarisaL escribió:Si que es buen truco, yo lo voy recomendando de tu parte a todo el mundo. A mi desde que lo dijiste lo hago y me va fenomenal.