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Puse en el fondo del bol, lechuga y hoja de roble muy picadas. Sobre las lechugas una ,ezcla de granos de uva, manzana a tacos. naranja a tacos y langostinos troceados.

HIce una vinagreta de aceita un poco de sal, vinagre de modena y 1/2 cucharada de postre de mermelada de arandanos light. Se bate bien y se echa por encima.

Que bueno

Ummm tiene que estar riquisima!

rica ,rica

Que rica ??al recetario ya mismo!!

Yo tambien hago una ensalada de frutas. Pero a la vinagreta en lugar de la mermelada le pongo una cucharadita de miel y le da un sabor buenisimo.

Pisquito escribió:Yo tambien hago una ensalada de frutas. Pero a la vinagreta en lugar de la mermelada le pongo una cucharadita de miel y le da un sabor buenisimo.

Es que para nuestra dieta no vale la miel

Pero me lo apunto para el 20% jijijiji

Gracias

No vale la miel, si es muy sana. Ademas una cucharita de nada ni se nota.

Pues eso te lo apuntas para el 20 %

Puedo aprovechar para preguntar algo????? Por que en esa dieta tomais tanta harina. Veo que se hacen muchos bizcochos y cosas parecidas.

Pisquito escribió:No vale la miel, si es muy sana. Ademas una cucharita de nada ni se nota.

Pues eso te lo apuntas para el 20 %

Puedo aprovechar para preguntar algo????? Por que en esa dieta tomais tanta harina. Veo que se hacen muchos bizcochos y cosas parecidas.

No es que tomemos muchas harinas, pero si que podemos hacer un bizcocho (por ejemplo) y tomar un poquito en el día, tampoco inflarse, pero no por la harina sino por que son muy cal?ricos y estamos intentando adelgazar. Además la harina debe ser integral, si no no vale

Pisquito escribió:No vale la miel, si es muy sana. Ademas una cucharita de nada ni se nota.

Pues eso te lo apuntas para el 20 %

Puedo aprovechar para preguntar algo????? Por que en esa dieta tomais tanta harina. Veo que se hacen muchos bizcochos y cosas parecidas.

Hombre, se hacen bizcochos y cosas parecidas pero no todos los dias la misma, lo que pasa es que nos llevamos tan bien que cuando hace una un postre rico, invita a las demás .