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La he leído un poco por encima y por lo que he visto, la fase 3 se parece bastante al plan bb.

?nimo!!!

estersicore escribió:La he leído un poco por encima y por lo que he visto, la fase 3 se parece bastante al plan bb.

?nimo!!!

NO SE CUAL ES LA QUE TU DICES LA DEL PLAN BB
SI TE APETECE PONER LA PAGINA POR AQUI .
YO PERDI 7 Kl EN 3 MESES .
EMPEZE EN ABRIL CON 72.800 Y PESO 66.200
Y YA LA DEJE DE HACER HACE 2 MESES PERO SI ENGORDO UN POQUITO CON QUE ME PONGA 4 DIAS EN SERIO LOS PIERDO HAYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY ESTO ES LA LECHE CON 49 ABRILES QUE VOY A PEDIR

Es en esta misma página. Si te interesa saber las pautas, pincha en el post que pone Resumen dieta bellablanca ( o algo parecido) es que no se poner el enlace.

Le ech? un vistazo, no creo que fuese capaz de hacerla, no tengo fuerza de voluntad para pasar la primera fase, me conozco

A ver si alguna compi se anima. Yo de momento estoy contenta con el plan BB.

Gracias por ponernos la información

Muchas gracias por compartir con nosotros esa dieta, yo es que estoy contenta con la de BB y de momento no pienso cambiar.

me pese ayer y tengo 1k mas tengo que ponerme y en 4 dias ya los bajo.
un secreto a voces yo la tercera nunca la hice siempre la combinado .
primera fase con la segunda y me fue bien pero hoy me pesE y peso 67.600 ya desde hoy a empezar la cuestión es no poner mas de dos kilos.y asi se baja pronto .
yo tengo 49 años mido 1.64 y con 66 ahora no puedo pedir mas <<<bueno 67.600 .
yo de esta dieta comia lo que mas me molaba ,me enta el cholate negro ,con el QUARK DE DANONE,,YO MIS CENAS SIEMPRE CENABA PARECIDO PERO EL QUESO QUARK CON CHOCOLATE NO LO PEDONE NI UN DIA .
GRACIAS POR ENTRAR POR AQUI Y YA OS CONTARE LO QUE TARDO EN BAJAR

Parece interesante esta dieta, alguien podria dar mas información de esto, por favor.


Gracias

nova escribió:Parece interesante esta dieta, alguien podria dar mas información de esto, por favor.


Gracias

mira arriba esta la pagina pero a la tarde te escribo c**o yo la hice .
empiezo con la primera fase vale ahora se me va a quemar la comida