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Hola buenos dias a todos-as

Hasta aqui he llegado. Llevo c**o un mes intentando ponerme en serio y sin conseguirlo. Al contrario, cuando lo quiero hacer más ansiedad tengo y arraso con lo que pillo.
Pero hasta aqui llego. Me tengo que demostrar a mi misma que yo lo puedo hacer (no sin mucho esfuerzo y voluntad) c**o lo he hecho otras veces.
Os escribo ésto para animarme a mi misma y haceros partúcipe de lo que vosotras ya estais haciendo.
Quiero intentar el mítodo BB porque me parece que es estupendo.
Ya os ir? contando.
Besos a todos-as.

Yo tambien estoy c**o tu, empiezo hoy, a ver c**o lo llevamos pues todavía tengo que cogerle el tranquillo a esto

Pues venga, Mima, siempre es mejor hacerlo acompañada.
Ya verás c**o lo consigueremos...........nosotras valemos mucho............

Así se empieza, con energ?a, y claro que sí puedes hacerlo siempre que quieras.

YO TB QUIERO EMPEZAR YA se me fue la gastroenteritis y desde hoy quiero ser CHICA BB JAJAJA aunq no sé si empezar? bien, la mañana creo q si 1 kiwi, leche con tú y 2 rebanadas de pan del Mercdona con paté de pavo tb del Mercadona, a MM una mandarina grande y un sanus q tenía x aui de cuando la gastroenteritis jejeje pero la cmida no creo q sea muy BB tengo croquetas casera, anoche no las cen?, y 2 pimientos del piquillo y ensalada.....q me decis??? no muy bien no?

ANIMO CHICAS Y VEREIS QUE ES MAS FACIL DE LLEVAR DE LO QUE PODAIS IMAGINAR. SIN IR MAS LEJOS YO EMPECE EL 15 DE ENERO Y YA LLEVO PERDIDOS 2.5 KG, BIEN ES CIERTO QUE AL PRINCIPIO SE PIERDE MAS RAPIDO PERO EN LA ROPA ME LO NOTO UN MONTON Y YA NO VOY YAN "AJUSTADITA"....
VENGA QUE VOSOTRAS PODEIS Y SI TENEIS ALGUNA DUDA PREGUNTADLA QUE ENTRE TODAS Y SOBRE TODO LAS PROFESIONALES OS AYUDAREMOS.

Empieza hoy mismo no te lo pienses mas....
yo empeze la dieta BB el 8 de enero y te puedo asegurar q no cuesta nada llevarla a cabo, te permiten comer muxas cosas q en otras dietas no te dejan y no te contrala las cantidades.
yo he perdido 1.900 KG Y tengo q reconocer q algun Sabado o domingo ha caido algo de chocolate... .. y sigo perdiendo....

ANIMATE QUE SOMOS MUCHAS

Es comprensible. Si una no está totalmente mentalizada y se "obliga" a hacer algo que no es muy agradable a sus ojos, pues no hace más que pensar en no hacerlo y al final cae. (Pasa con dejar de fumar, dietas, gimnasios....)

Yo creo que si participas habitualmente en el foro, que vas hablando con la gente, haces los deberes... pones recetillas... seguro que la dieta se hace mucho más amena.

Piensa que no estés a dieta, sólo que vas a empezar a comer bien

Y si tienes mucha ansiedad, pues entras aquí, gritas, lloras y lo que quieras, que nosotras te animamos