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Menus semanales
Publicado: 07 Feb 2007 09:34
por duna
¿alguna os haceis tablas con menus semanales?
Estoy intentando hacer una para la semana que viene y asi el sabado despues de desayunar voy a comprar lo que necesite para esa semana y hasta el sabado siguiente no vuelvo a comprar.
Creo que uno de mis fallos es que no hago compra semanal, casi cada dia voy a comprar lo que necesito, y voy cuando vuelvo a casa antes de cenar muerta de hambre y siempre compro lo que no debo, y ya de camino a casa voy picando algo. Seguro que es mas facil vencer a la tentacion una vez a la semana que vencerla todos los dias.....ademas si acabo de desayunar y no tengo hambre tengo otro punto a mi favor
El problema es que le estoy dando vueltas al recetario y no se me ocurren combinaciones de comidas para toda la semana. ¿alguna lo haceis? ?Podeis darme ide así
Cuando tenga un plan hecho os lo pongo a ver que os parece.
y otra pregunta, si compro verdura p. ej. unas borrajas, unas acelgas.....?se conservan una semana o 4-5 dias hasta que las haga en el frigo, o mejor hacerlas el dia que las compre o al siguiente y las guardo en el frigo ya cocinad así
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Publicado: 07 Feb 2007 09:36
por TeresaChef
Duna, yo tambiénplanifico mis semanas porque sino me paso todo el día en el super y no tengo tiempo.
Respecto a las verduras si voy a tardar más de un par de días en usarlas las lavo y las congelo. Luego para cocinar las echas directamente sin descongelar. Piensa que hay verduras tipo las espinacas que practicamente no hace falta hervirlas. Espero haberte ayudado
Publicado: 07 Feb 2007 09:39
por neo_mrl
Pero Duna... lo tienes muy fácil... mira los menos que vamos poniendo todas y puedes ir copiando los menos que te gusten para hacerte el planing semanal.
![Bien :up:](./images/smilies/up.gif)
Publicado: 07 Feb 2007 10:09
por duna
TeresaChef escribió:Duna, yo tambiénplanifico mis semanas porque sino me paso todo el día en el super y no tengo tiempo.
Respecto a las verduras si voy a tardar más de un par de días en usarlas las lavo y las congelo. Luego para cocinar las echas directamente sin descongelar. Piensa que hay verduras tipo las espinacas que practicamente no hace falta hervirlas. Espero haberte ayudado
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
o sea....las borrajas por ejemplo, las limpio y las congelo.... y despues el diaque las saco directas a la olla
![Muy feliz :D](./images/smilies/muyfeliz.gif)
Publicado: 07 Feb 2007 10:19
por yilana
Yo me hice unas tablas en excel, imprim? varias y el domingo a mano las relleno, luego las pego en la nevera
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
Publicado: 07 Feb 2007 11:33
por Elektroperra
Chicas, q buena idea esto d ls menos semanales, a mi m pasa 1 poco c**o a duna, voy a comprar cada 2x3, aunq no pico d vuelta a casa, jeje y compro lo esencial (aunq sí es cierto q a veces cae algo q no debo y luego s lo come mi niño, jeje)
yilana escribió:Yo me hice unas tablas en excel, imprim? varias y el domingo a mano las relleno, luego las pego en la nevera
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
Oye, q buena idea, t puedo copiar??
![Sonrisa :dientes:](./images/smilies/dientes.gif)
Publicado: 07 Feb 2007 11:33
por TeresaChef
Tu siempre tan apa?ada!!
![Risa :lol:](./images/smilies/risa.gif)
Publicado: 07 Feb 2007 11:36
por nova
VENGA YILANA ENSE?ANOS ESAS TABLAS.......
![Muy feliz :D](./images/smilies/muyfeliz.gif)
Publicado: 07 Feb 2007 11:46
por yilana
Claro que os la ense?o, la tabla es esta.
La hice de tamaño A5 (medio folio) para imprimir dos por folio y así gastar menos papel, así que imprimo dos tablas por hoja.
Yo sólo apunto las comidas y cenas, si vosotras queréis añadir el desayuno, media mañana y merienda... yo es que esas 3 no las planeo, c**o no guiso... jajajajajaja.
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
Publicado: 07 Feb 2007 11:47
por krisbus