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Chicas ayer estuve en el mercadona comprando y vi este yogurt que por cierto esta bueniiisimo aqui os dejo una foto y los valores nutricionales para ver si vale para la dieta pone que son light.
Lleva muesli y trocitos de chocolate y el yogurt es desnatado.



los valores por 100 gramos son:
valor energetico: 67 kalorias
proteinas: 4,8g
hidratos de carbono: 10g
grasas: 0,9g

?Llevan algo de azúcar?

lleva edulcorante

Pues yo creo que no hay problema. Por la noche no los tomes por el muesli que son HCC, pero por lo demás bien.

CHICAS ESTAAAAAAAA BUENIIIISIMO

Y yo aquí comiendome uno de fresa, cachis...

yo una vez estuve leyendo la etiqueta de esos yogures y recuerdo qu no los compre porque vi algo que no servia para el plan.... no recuerdo ahora que era.... me paso lo mismo con los de receta pastelera, que despues de estar comiendolos todos los dias, va y un día leo bien la etiqueta y no valian tampoco. ?el muesli o el chocolate no llevan azucar? los de receta pastelera el yogurt era si azucar, pero la galleta si tiene

alAlba escribió:yo una vez estuve leyendo la etiqueta de esos yogures y recuerdo qu no los compre porque vi algo que no servia para el plan.... no recuerdo ahora que era.... me paso lo mismo con los de receta pastelera, que despues de estar comiendolos todos los dias, va y un día leo bien la etiqueta y no valian tampoco. ?el muesli o el chocolate no llevan azucar? los de receta pastelera el yogurt era si azucar, pero la galleta si tiene

Yo creo que pasa c**o con las natillas vitalinea y similares, no para comerlos a diario habitualmente, pero uno de vez en cuando no creo que suponga un problema.
Pues no se si llevar? azúcar, lo suyo es que lo indicaran ¿no?

en los de receta pastelera si lo pone. Pone los ingredientes del yogurt (y aqui pone edulcorantes) y los intredientes de la galleta que lleva el lloburt (y pone azucar) de todos modos esos yogurts están buenisimos y la cantidad de galleta es minima... no creo que pase nada....

alAlba escribió:en los de receta pastelera si lo pone. Pone los ingredientes del yogurt (y aqui pone edulcorantes) y los intredientes de la galleta que lleva el lloburt (y pone azucar) de todos modos esos yogurts están buenisimos y la cantidad de galleta es minima... no creo que pase nada....

Esos comentamos en su día, que no son aptos pero que alguno de vez en cuando no pasaba nada porque era poquito lo que tenía, igual que las natillas vitalinea y esas cositas. Yo los compro alguna vez perdida, pero no creas, en casa no nos hacen mucha gracia (que raritos somos jajajajajaja)