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Otra duda que me ha surgido. ....los campi?ones setas y hongos los incluis en el grupo de las verduras, no? Si por ejemplo para ecnar me haho un revuleto de hongod (mitad hongos mitad huevo) esta bien de cena?

Sagua escribió:Otra duda que me ha surgido. ....los campi?ones setas y hongos los incluis en el grupo de las verduras, no? Si por ejemplo para ecnar me haho un revuleto de hongod (mitad hongos mitad huevo) esta bien de cena?

Ya podeis perdonar por escribir tan mal...es que mi marido ha comprado un teclado nuevo por 9 euros y tengo que meter el dedo hasta el tuetano para que me escriba (o sino se queda la tecla atascada y me escribe la misma letra un monton de veces) A este paso voy a sacar musculitos y no me va a hacer ni falta la bici estatica

oye, pues es otra forma de hacer ejercicio.

Si, los hongos en verduras, seria una cena perfecta.

Muchisimas gracias Oliter!!!!

Sagua escribió:Otra duda que me ha surgido. ....los campi?ones setas y hongos los incluis en el grupo de las verduras, no? Si por ejemplo para ecnar me haho un revuleto de hongod (mitad hongos mitad huevo) esta bien de cena?

Para cenar hay que comer más verduras (un 60%) que proteinas (un 40%). Tendrías que comer menos huevo, o si el revuelto lo haces mitad y mitad, comer una fruta de postre.

Si claro, seráa una buena cena, pero o pones más champis que huevo o tomas frutilla de postre

Muchas gracias chicas!!!
Sois geniales

Sagua escribió:Muchas gracias chicas!!!
Sois geniales

Naaaah... del montoncillo