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Se puede usar la cuajada royal? es en sobres, c**o el flan chino, esque no se si sirven, azurcar no lleva.... pero los demás ingredietes

lleva almid?n, por lo que no es apta. Ocasionalmente podrías tomarla acompañada de fruta, o verduras.

Todas esas cositas preparadas son iguales. Se pueden tomar ocasionalmente pero no c**o producto habitual

o sea, para el veinte no? ok

Jo, pues yo no había ca?do en lo del almid?n. No es que la coma muy habitualmente, pero una vez al mes o así la hacía. Y convencida de que si la hacía con leche desnatada era apta.

?Al 20% y listo!

alAlba escribió:o sea, para el veinte no? ok

Si te comes una y la has hecho con leche desnatada y sin azúcar, no es necesrio, sencillamente la tomas antes de las 6.

Si vas a comerla más tarde o más cantidad, entonces si, así te curas en salud