MundoRecetas.com

Bueno, pues me he animado a ponerlo, aunq me he puesto una meta relativamente asequible, pq el ginec?logo ya me dijo q me costar?a mucho perder peso. Lo ideal seráa perderlos antes del verano... a ver si termino todos los alimentos q tengo en la despensa no aptos y a primeros de abril me pongo con el plan.

Claro que s?, y con entusiasmo. Verás c**o lo consigues!!

Ilogic, yo tambiénhe empezado en los 80. He perdido uno s?lamente porque al principio no hacía bien la dieta, bueno, la hacía con buena voluntad y poca información. Nunca me había movido por un foro y no sabía ni cómo consultar.... Tenemos la misma meta, y eso puede ser estupendo....

Pues sólo son n?meros, no les deis más importancia de la que tienen. La importancia hay que dírsela al mírito de que esos numero vayan bajando

Es q con el sindrome de ovarios poliquisticos nos acompaña la resistencia a la insulina, por eso creo q este plan me iria bien (pensaba hacer la dieta de la zona, q tiene un planteamiento similar), precisamente pq se basa en el indice gluc?mico de los alimentos...asi q bueno, del año pasado a éste perd? 2 kilos pq me puse malita en diciembre y casi no comía durante unos días, y el ginec?logo tan feliz de q en un año había perdido 2 kilos!! así q imaginate si puedo perder esos 5 kilos y colocarme un vestido precioso q tengo el armario, negro y azul, para esa boda q tanta ilu me hace....

Venga chicas, muchos animos, que lo vais a conseguir.