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Esta es mi primera receta en el foro, a ver qué os parece.

Los ingredientes:
- 6 medias pechugas
- 1 lata de cerveza
- medio vasito de brandy
- Acite de oliva virgen extra
- 3 cebollas medianas y 2 dientes de ajo
- 3 cucharadas de tomate frito casero
- Sal y pimienta (opcional)



Paso 1:
Cubrir el fondo de una sarten con aceite y añadir la cebolla y el ajo picaditos



Paso 2:
Dejar que se poche a fuego lento hasta que quede trasparente



Paso 3:
Antes de que empiece a dorar, añadir las pechugas,



Paso 4:
Anadir el brandy y flambear. Esta es la cantidad que yo he puesto



Aquí se está quemando, aunque no se aprecia bien en la foto



Paso 5:
Añadir la cerveza, el tomate frito y salpimentar



Paso 6:
Dejar cocer a fuego lento y tapadas



Y cuando estaban así de apetitosas las retir? del fuego



Por último nuestras raciones



Hoy las hemos tomado con un poco de arroz blanco. Mi plato es el que tiene un solo moldecito de arroz.
El resto al congelador porque congela muy bien.

Pues te has lucido
la primera receta y con paso a paso,
esto es de sobresaliente,
y que rica tiene que estar

Pues estupendo, el paso a paso y la receta!!!

Y ahora al recetario eh???? Vaya rica!!!

Gracias por vuestro comentario. Ya me direis cómo se sube al recetario.
Me voy ya a la cama que es tardisimo

Que buena pinta!!!

Estupendo, vaya receta, chica, si eso es la primera, no quiero pensar en el resto.

Esas pechuguitas tienen que estar buenísimas...

Para subirla en el recetario, lo que tienes que hacer es escribir la receta con las fotos en el post fijo de las recetas de Bella, añades ahí el mensaje y ya esté. Luego yo, cada cierto tiempo, voy incluyendo los nuevos platos que ponemos en el índice.

La subes al recetario?

Esta tarde la subo al recetario, ahora estoy un poco liada con la cosas de casa. Hoy tengo ginec?logo y voy corre que te pillo, y además estoy haciendo un postre para llevar a casa de unos amigos. Lamentablemente no es de la dieta BB, pero ya os pond? una foto y la receta también: para un 20% loco.