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Antes de todo, disculparme por no entrar mas a menudo, pero llevo una temporada que... no tengo tiempo para nada. La dieta la llevo fatal, con unos altibajos horribles, me da que no voy a poder seguirla, pues tengo una ansiedad horrible, nervios y me pego unos atracones. Tengo una nena de 9 meses, y no me da el tiempo para nada, la casa, la comida, la ropa, el trabajo, la nena.
LLevo unas semanas muy nerviosa y claro, me c**o todo lo que encuentre, asi que.... no he logrado bajar nada.
Estoy muy de bajona. ¿c**o lo haceis vosotr así LLega ahora el veranito y no me puedo ver en bikini. Aay... no desconecto, no tengo ni siquiera un ratito para mi.
Ufff, no puedo mas

Cuanto lo sientoooo... es verdad que si no tienes ni un solo rato para ti tampoco puedes estar bien... ¿No tienes con qhien dejar a la peque aunque sea un ratito el sabado por la tarde para relajarte?

¿Y tu pareja? ?c**o lo lleva?

Es que creo que deberias centrarte de alguna manera y buscar ayuda, que aunque seamos mu apa??s necessitamos una ayudita

Animate mujer... que en cuanto tu estés centrada la dieta la llevar?s sin darte cuenta...

Es que ya se la dejo a mi madre todos los dias en la tarde porque yo trabajo de tarde.
El lo lleva mejor, porque desconecta mas que yo.
Pero la verdad que no se que hacer

T? tranquila. Mentalizatú de que no eres una míquina y empieza a pensar c**o un funcionario " Una cosa detr?s de la otra y lo que no se pueda hoy se haré mañana. "

Aunque no lo parezca es un buen consejo, lo primero es el beb?, pero todo lo demás puede esperar. Yo tambiénrecuerdo esa etapa y mi sorpresa cuando el médico me dijo que era muy nerviosa, a mi, que me considero la tranquilidad en persona, pero tenía razón y me dió el orfidal 1/2 pastillita por las noches y mejor? mucho porque por lo menos descansaba cuando dormía.

Para cocinar mira las recetas del recetario y aunque a veces te pases por lo menos comerés sano. Si no puedes controlar la ansiedad lo que tienes que hacer es distraerla. Seguro que lo consigues.

Un beso muy fuerte para tú y para tu beb? y ya verás c**o pronto estés en forma.

Vaya, lo siento. Debe ser horrible pensar que no tienes tiempo para ti

Estoy segura de que pronto lo verás de otra manera y estarás más tranquila. Mientras intenta controlar lo que comes, para que cuando te centres no sea muy grave el estropicio.

c**o le he dicho a Caracola en el post que ha abierto, las dietas son para los momentos adecuados. Si las haces cuando tienes un mal momento personal sólo te añaden más estr?s.

Por cierto, deberías copiar la actitud de tu costillo. ?O es que tu casa se ir?a al traste? A lo mejor a ti te lo parece, pero seguro que no.

?nimo y a coger el toro por los cuernos. Y no te lo cargues tú todo. Es un consejo

Pues si que lo tienes mal...
Yo en tu lugar dejar?a de agobiarme con la dieta, la niña, la ropa, la casa y paratú a pensar en mi salud. Todo no lo puedes hacer, es imposible, paratú y piensa en las prioridades que tienes, cómo puedes hacerlas y sobre todo ?que te ayuden! que no eres Dios, si tu costi desconecta, pues que desconecte menos y piense un poquito en ti. Si tienes que dejar la dieta una temporada, pues chica, te relajas, sigues comiendo bien, intenta no pasarte para no coger más peso y listo. Y si tu economía te lo permite y puedes hacerlo, te aconsejar?a que compraras algún electrodomástico que te puediera ayudar, por ejemplo, la secadora saca la ropa que prácticamente no hay que plancharla o el centro de planchado plancha de una pasada y te llevar?a menos tiempo hacerlo. O si por ejemplo lo que te agobia es la cocina, puedes mirar algún robot tipo la chef-o-matic que te cocina sola (te digo esta porque es la que tengo y me costó 99 ? en el CI). Si te puedes permitir más gasto pues apunta alto y mira una chef2000 o una olla gm... algo así.

Ya se que lo que te digo no es siempre aplicable, pero bueno, si te da ideas al menos...

Animo, que ya verás c**o es algo temporal, estoy segura

No se que decirte,que no te hayan dicho,las compa?eras,
piensa un poco mas en ti,y no te agobies tanto,
a lo que no llegues ,pues no se llega y ya esta,mañana sera otro dia,
tu niña y tu sois lo principal,el resto ,lo que se pueda
animo guapa