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No me he pesado pero lo se......estoy hinchadisima.....no me puedo abrochar ni las botas...( muy anchas no me iban )

Tengo el presentimiento de que he engordado....estoy "caga...a" ....que le vamos a hacer...

Sigo al pie de la letra algunas cosas....y eso si que lo cumplo.....ya os comente lo de a partir de las 6 no tomar HC. pero ...lo de las 5 comidas.....y beber liquido...se me olvida

Tambien deciros que estoy pasando una mala "etapa" . Me quite los parches de la menopausia....y es horrible....las sudoraciones.....el no dormir...y demas inconvenientes.....total que tengo que volver a la ginecologa...
Estoy muy plofff.....y me desconcentrada....

El regimen lo tengo que seguir yo sola, y en casa estamos 4, dos de los cuales...adolescentes....y me canso de hacer varias comidas

Bueno, vale de contaros mis penas.....que me pongo las pilas.... y a seguir...

Arriba esos ?nimos!!!!

Haces bien en desahogarte, que pa eso estamos.


?nimo, que una mala racha la tiene todo el mundo.

arriba missis!
la ansiedad y las retenciones no malas malisimas para hacer dieta.
verás c**o la proima pesada te va de co?a!

Jo, que asco de hormonas de verdad, nos traen de cabeza toda la vida
No te desanimes, es una mala racha pero seguro que pasa ya lo veras

Preguntal? al médico cuando vayas que es lo que te recomienda para la retenci?n de líquidos, seguro que conoce alguna infusi?n o alguna cosita que te pueda venir bien, creo que la retenci?n de líquidos en la menopausia es algo muy com?n.

?nimo

Venga, no te desesperes... piensa que tu lo estés haciendo bien, no tienes la culpa de tener las hormonas patas arriba

Haber, para la retenci?n de líquidos la cola de caballo y el diente de le?n y eso lo sí de buena tinta porque soy de tobillos muy hinchados y se me rebajan un montón cuando tomo esto. Lo puedes comprar tanto en herbolarios c**o en farmacias. Uno de ellos (no me acuerdo cual ) se puede comprar en Mercadona también. Y si tienes problemas de circulaci?n, la vid roja

Besotes guapa y espero que te animes, que es que madre mia, con las hormonas, que es que no paramos, estoy que con el estr?s no me viene lo de los 28 dias y al pobre del repartidor ayer me lo iba a comer de la mala leche que tenia en lo alto.

Animate guapa.

Venga guapa, mucho ?nimo... que c**o ya te han dicho nadie tiene la culpa de nuestras malditas hormonas...

Eso, animatú, que así nos animamos todas, yo este mes seguro que no he adelgazado y es que me acabo de dar cuenta de que retengo líquidos. c**o yo no tengo casi celulitis pensaba que eso no me afectaba, pero no podía estar más equivocada.

Bueno ahora que lo sí ya le pondré remedio.

UN BESO MUY FUERTE

Venga guapa,que no decaigan esos animos,
yo estoy c**o tu con la menopausia,
aunque los sofocos llevo 2 meses que se me han parado,
porque el mes pasado me vino la regla,a ver lo que duro asi,
pero poquito a poco voy bajando ,
aunque ahora me cuesta mas,
pero lo importante es lo bien que se come,aunque los fines de semana,me desfaso mas de la cuenta
arriba ese animo guapa