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Hola soy del foro de la th, mi hija, quiere engordar un poco y me pregunto si ustedes teneis algunas recetas de dieta para engordar, muchas gracias espero respuestas

A mi tambien me interesa el tema por mi marido, que aunque le infle, no coge peso. asique lo subo

mi prima esta igual, y la medico le ha dicho q despues de comer, q duerma siesta para no quemar lo ingerido, pero creo q dieta, c**o tal, no le dio...

ilogic escribió:mi prima esta igual, y la medico le ha dicho q despues de comer, q duerma siesta para no quemar lo ingerido, pero creo q dieta, c**o tal, no le dio...

gracias por la información, mi hija duerme siesta todos los dias pero c**o es un manojo de nervios pues no engorda ni un gramo ,y come muy bien

Hola. Puedes intentar usar los principios de ciertas dietas de adelgazar, pero al contrario, hacer lo contrario para que se haga dep?sito.

Por ejemplo tomar en la misma comida un alimento con un índice gluc?mico alto (o sea, carbohidratos refinados) y otro alimento con cierto contenido de grasa. Por ejemplo tostadas de pan blanco con mantequilla, o una comida con morcilla de segundo y dulce de postre.

Claro que tampoco se puede abusar del dulce, porque una vez tomado quita el apetito.

En fin, si no te resulta, vete a un dietista.

a mi prima le pasa igual...se casa en julio y se va a tener q poner a este paso un vestido de comunion, pq esta de delgada....... aunq poco va a poder hacer, pq sus padres son muy escurridillos tb....