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mi comidita de ayer...que os parece?? tengo miedo de no hacerlo bien todavia...sobretodo me da miedo comer demasiado, o demasiado poco y luego tener mucha hambre...es que soy muy comilona...






Los huevitos son la plancha. Estan buenissimos y sin aceite!

pues yo diria que perfecto!
porque de postre podía ser un iogurt pero en la ensalada ya parece que le pongas queso fresco no?

haber si las expertas dicen que faltaría algo de gruta o no... eso ya no estoy segura

de postre tomó un café con leche...

Los platos son pequeñitos ¿verdad?
Si es así y si de postre tomaste leche no está mal, pero yo hubiera quitado un calabacín y hubiera puesto alguna cosita más de proteínas, porque los huevitos son muy canijines

bueno...de hecho era medio calabacín, solo... así que no podía quitar uno...

Es que las cantidades no se ven bien en las fotos...
Com? medio calabacin y un platito de ensalada con una tariina de queso 0% y los huevitos...quiza un poco de proteinas si faltava....por eso tomó la leche

Pero por ejemplo, ayer me quedé bien, pero hoy tenia mucha más hambre y he comido n poco más...depende del día...tampoco quiero pasar hambe que luego es peor...

Yo creo que la comida está bien, y entre los huevos, el queso y la leche parece que las proteinas están cubiertas.