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Hola!!!

Os cuento mi caso: Desde que tuve a mi hija hace 3 años no he parado de engordar, no hay manera de perder peso y siempre lo recupero con algún gramito más.

No son muchos kilos pero con mi estatura y constituci?n se notan mucho (mido 155 cm y ahora peso unos 52,5Kg) quisiera bajar a mis antiuos 47K aunque mi meta la he puesto en 48. Pero es que no sé c**o hacerlo, tengo unos horarios raros, y con lo cansada que voy evidentemente no me voy a poner a cocinar una cosa para mi 'costillo' otra para la 'nena' y otra para mí.

Estoy un poco desanimada con este tema porque aunque no estoy 'gorda' 'gorda' si que me veo al espejo y pienso que se me ha acabado la edad del bikini.

Ahora tengo maquinitas de cocina y hay que reconocer que comemos más equilibrado que cuando no teniamos a la niña pero.... eso engorda y lo peor es que no me veo capaz de bajar esos misarables 4-5Kg.

Veo a la demás gente marcando cinturita, culo... y me da una envidia.


No sí que mas decir depues de este rrollazo, supongo que lo que busco son ?nimos y un poco de empuje para empezar..

Besos a tod@s

Cariño yo creo que estas en un peso estupendo, yo mido lo mismo que tu y peso 62.400 y me encuentro estupenda aunque si me quedara en 58 estaria mejor

Creo que si bajas mas tu indice de masa estaria por debajo de lo que deberias, yo por mi parte no te voy a dar ningun empujon para que hagas dieta, no la necesitas.

Mira yo tambien mido 1,50 y estoy bastante mal echa con lo cual aunque no peso demasiado 57,300 que este mes he perdido casi 1 Kg con la dieta BB, si me gustaria volver a mis 50 Kg de toda la vida, ya que todaaaa la grasa se concentra en mi culazo y mis piernas, lee las pautas de Bellablanca ya que en esta dieta mas que dieta lo que se hace es comer sano, y se pierde peso, hay algunas compa?eras que muchisimo, y son unas pautas de comida sana, comiendo de todo miratelo a ver si te convence.

47 quilos no son demasiado poco para 1,55? ES que yo mido 1,56 soy de constituci?n delgada (aunque no lo parezca ) y hubo una época de mi vida que pes? 52 kilos, gastaba una 36 y estaba en los huesos!! Hija, no s?, ?te has mirado bien?

Mmmm... yo no digo nada que os saco un trozo jajajajaja.
Bienvenida al club de l@s perdedor@s

Lo siento pero yo tampoco te voy a dar el empujoncito. S? que el peso ideal es algo muy subjetivo, pero hay un dato interesante que tal vez deba decirnos algo: no puedes ser donante de sangre si estés por debajo de los 50 kilos

Vale, vale....
Gracias por no darme el empujoncito...

Quiz? debería pensarmelo mejor. Yo uso la 38/40 porque tengo barriguita que es donde se me acumulan los kilos.
Igual lo que debería hacer es hacer más ejercicio para tonificar los másculos y moldear un poco mi cuerpo.
Lo de donar sangre ya lo sabía, de hecho yo siempre había querido dar sangre poque me parece que no cuesta nada y puedes ayudar mucho y cuando tuve a mi hija, al ver que no bajaba de los 50 me hice donante (y ahí sigo...)

Pues nada, me planto en mis kilos. Intentar? comer bien y no obsesionarme. Supongo que estos c¿nones de belleza con que nos bombardean a todas horas hacen que siempre nos veamos gordas.

Por cierto, hab?is visto un programa de 'cuatro' que se llama 'Desnudas' lo echan los viernes por la noche y lo que hacen es coger a una persona que se ve gordita y enseñarle a vestir, peinarse, maquillarse... me gusta porque ese?a a valorarnos a nosotras sin tanto complejo. Tendr? que aplicarme el cuento....

Gracias por leerme, gracias por escucharme y gracias por levantarme el ?nimo cuando estaba 'chof' con lo de mi figura. A partir de ahora me lo tomará de forma distinta.

no participo mucho en el foro pero os leo casi cada día y por eso parece que casi os conozca un poquito a tod@s.
BESOS

Enhorabuena por tu decisi?n. Tal vez un poco más de ejercicio sea buena idea. Pero sobre todo, sube esa moral. Hay que quererse un poco más. Si no nos queremos nosotras, ¿Quién lo va a hacer?

Ah! Y gracias por no tomórtelo mal. Es porque te lo decimos con el corazón.